最近老是想睡觉,困得不行,这是怎么回事呀?
西安交通大学第二附属医院
总是想睡觉原因比较多,如果晚上睡眠的质量不好,就有可能导致白天困乏。如果血液黏稠度升高、血压高、血脂高、脑供血不足,也可以出现总是想睡觉的脑乏氧症状。
西电集团医院
总是想睡觉,白天精神不好,都是由于晚上睡眠质量差,睡眠不足所造成的。同时劳累过度,运动过量等都会引起人体犯困。另外,病理性的病变同样也会出现老想睡觉,比如说脑血管病所导致的脑缺氧,脑供血不足,这就需要检查才能确定。
当老是犯困老是想睡觉,首先要考虑的就是晚上睡眠不足,或者说睡眠质量差。正常成年人晚上至少要睡6-7个小时,也要有较好的睡眠质量和完整的睡眠时间,让身体和大脑得到充分的休息,否则白天人会无精打采,昏昏欲睡。而且一定要注意,不能睡得太晚和起得太晚,这样会打乱人体的睡眠节奏,也会导致人得不到休息,显得困倦。如果有睡眠障碍导致夜间难以入睡,或者睡眠时间短,可以服用助眠剂进行治疗。
晚上睡觉总是做梦,这种现象在临床上是非常常见的,可能是因为情绪比较紧张或者是白天的生活压力比较大,工作忙碌,就会导致在晚上的时候出现睡眠比较轻浅,就容易形成梦境。
宝宝老是呻吟,想睡觉,可能是正常的生理现象。比如晚上宝宝吃多了,肚子不舒服。被子太多,房间温度太高,又饿,这些情况都会引发牢骚。身上有皮疹,痒的时候会有呻吟用力的现象。其实这是一种生理现象,是压力的表现。主要是宝宝没有自主意识,经常用身体活动来表达不适。在疾病状态下,如果婴儿有脑损伤,四肢经常不断扭动。这种不自觉的动作比较多,身体往往会扭向一边,造成姿势不对称。如果宝宝有低出生体重、低血糖、脑缺氧病史,应及时到医院就诊,在医院全面检查评估后,再进行早期干预,有助于减少并发症的发生。
很明显,宝宝在睡觉的过程中有这样的情况,睡觉不实用。在这种情况下,应该首先考虑缺钙,所以可以先给孩子补钙和维生素D。一般半个月后就能好起来。如果还是出现这样的情况,可能是因为孩子大脑兴奋,睡觉不踏实。另外,如果室内环境温湿度不合适,遮盖过紧,也可能导致这样的情况。给宝宝揉耳朵也可以透气。如果宝宝2到3天不排便,可能是肠胃功能不好,胃不舒服。你应该给宝宝的腹部热敷并保持温暖。建议给宝宝多喝水,服用健脾杨二颗粒、双歧杆菌三联活菌等药物。用药时请遵医嘱。
婴儿晚上睡觉会哭的原因有很多。最常见的原因如下:1.宝宝白天过于兴奋而不能玩耍或遇到刺激的事情,造成精神紧张和恐惧。晚上睡前暴饮暴食,晚上需要解尿解尿,都会引起哭闹症状,但这些症状都是暂时的,短期的。2.维生素D3和钙的缺乏会导致晚上哭闹。可以在医院查微量元素,及时给予纠正。应该多做户外活动,多晒太阳。3寄生虫感染,如肠道蛔虫或蛲虫感染,会伴有肛门瘙痒,应去医院检查并对症治疗。
宝宝四个月的时候睡觉总是摇头。有可能是缺钙,婴儿经常大汗淋漓、容易醒来、容易惊慌、甚至夜里哭。因为出了大量的汗,宝宝的头皮会很难受。头皮难受就会摇头,需要给宝宝吃一点钙或者维生素D。此外,湿疹婴儿,尤其是头部和颈部有湿疹的婴儿,会因为瘙痒,通过摇头来摩擦,以缓解瘙痒症状。还要注意的是,婴儿因为中耳炎,无论是传染性还是渗出性中耳炎,都会让宝宝的耳朵不舒服,甚至疼痛,也可能会有摇头的表现。
11个月的孩子也比较容易出现睡觉不踏实的情况,需要考虑孩子是否存在缺钙,缺钙的孩子入睡时经常出现吵夜的现象,另外也有可能会存在温度、光线、声音、 安全感等等方面的原因。宝宝有腹胀、腹痛等消化不良时也容易出现夜醒。常见生理性的原因通常因为捂热或者盖的比较少、寒冷等因素引起的。如果孩子喂养量不够,长期处于饥饿的状态,会导致晚上总是频繁饿醒。
宝宝的神经系统还在发育之中,受到刺激后会有反应,表现为大声发出声音、强光、震动或改变姿势时,会使婴儿产生抖动,出现震颤样自发动作,或缓慢不规则痉挛样手足动作。这个现象很正常,不会影响智力的发展,以后随着年龄的增长,大脑的发展也会不断完善,这种不自主的抖动会逐渐减少,四个月左右就会慢慢消失,用自觉动作取代。若婴儿年纪较大或频繁易惊,考虑缺乏维生素D。
从10个月大的宝宝开始吃辅食开始,随着生长发育的成熟,晚上一般都能睡得很好,晚上总是醒着。常见的原因主要有两个方面,第一、需注意孩子的喂养情况,如果孩子白天喂养不当,会出现积食、消化不良、腹胀、腹部不适,晚上便会睡眠不好,必须调整喂养;除此外,也有可能是孩子缺钙所致。有些孩子缺钙后神经兴奋性高,晚上很难入睡。所以要注意孩子是否有夜间出汗、出牙延迟等缺钙的症状。
空军军医大学西京医院
出现老是想尿,可是尿仅有一点点那样的状况,是急性尿道感染、膀胱过过度活动症造成的。必须根据尿液检查、尿培养、尿流动力学这三个查验确立确诊。如果是尿道感染造成的能够内服一些抗感染的药品进行治疗。如果是膀胱过多活动症,内服一些能够平稳膀胱作用的药品,可以合理减轻患者老是想尿却总是尿一点点的症状。建议患者尽早去医院由专业医生进行评估,然后进行相应的医治,药物的具体服用要在医生的指导下进行。
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