我姑姑一直有高血压，平时也吃着降压药，她让我帮着问问喝点什么东西可以降血压呢？
中国中医科学院西苑医院
通常想要降血压，可以喝一些软化血管的茶，如山楂枸杞茶、荷叶茶、决明子茶、银杏叶茶等。这些饮品既能够有降血压的作用，又能具有降低血脂的功效。患者在日常生活中，还可以多吃些莴笋、黑木耳、圆葱等食材，多饮水，控制盐份的摄取。
西安交通大学第二附属医院
高血压常见于中老年，病人能够喝下列几类茶帮助降血压：1、罗布麻茶，提升血管柔韧性。2、山楂茶，降血脂降血压。3、黄菊花茶，能够软化血管。4、荷叶茶，减脂刮油。高血压病人还是以用药治疗主导。
茶有两个概念:一个是茶饮料，比如红茶、绿茶；另一种是用中药泡茶喝，比如将中药制成粗颗粒，用水浸泡而不是喝茶。茶饮料有降血脂的作用，但降压效果不明显，因为高血压与盐摄入过多或动脉硬化有关。中药茶饮料有一定的降血压作用，需要长期坚持才能产生效果。但每种中药都有各自的特点，比如虎杖，可以降血压，有清热利湿、活血化瘀的功效。适用于高血压、胸闷、气短、大便粘稠不舒服的患者。
高血压患者可选择菊花茶、绞股蓝、山楂、罗布麻、杜仲茶等。这些茶含有黄酮类化合物，不仅可以降血压，还可以降低血脂，缓解动脉粥样硬化的发生和发展。但有研究表明，单纯喝茶不足以降低血压，高血压患者应在医生指导下口服降压药。目前临床上使用的抗高血压药物有5种，分别是β受体阻滞剂、钙拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素ⅱ受体拮抗剂。目前长效降压药可以稳定、永久、有效地控制血压。如果在长期降压药物控制的基础上，可以喝一些对血压相当好的茶，也可以选择。用药时请遵医嘱。
降血压首先要考虑的是高血压。高血压要根据不同情况进行治疗。普通降压茶可用于轻度高血压。降压茶有很多种。一般使用寒凉清热比较苦的降压茶，降压效果也不错。常用的有山楂茶、葛根茶、夏枯草茶、绿茶，降压效果很好。但如果血压高，特别是中度以上的高血压，建议尽量去医院用药，这样降压效果才能得到肯定，需要长期维持，而不是单纯依靠降压茶。但降压茶对养生和预防高血压非常有益。
对于高血压的患者，喝茶可以达到软化血管、调节血脂的作用，因此我们是推荐高血压患者喝茶的。金银花茶，具有清热去火、降血降压的功效，菊花配桑叶可以清肝火对血压有些帮助，决明子具有清热功效，这些茶尽管有一定的降压药物降压作用，但是喝茶期间建议监测血压，如果血压过高的话，不能单靠喝茶来降压，还是建议去医院就诊，选择合理的降压药物。
对于高血压的患者，喝茶可以达到软化血管、调节血脂的作用，因此我们是推荐高血压患者喝茶的。有降压作用的茶还有桑叶茶、苦瓜茶、菊花茶，玉米须茶，荷叶茶，三七花茶等。茶多酚可以有效的扩张外周循环，可以导致血压出现轻度下降的趋势，对高血压患者的血压降低有一定改善作用。其次根据自己的身体情况，适当的多运动，合理使用降压药物进行维持治疗。
喝任何茶都不能降低血压。高血压是一种长期慢性病，要注意饮食，不要吃太多刺激的食物或饮料。茶叶的主要化学成分是咖啡因、茶多酚、草酸、单宁酸等。其中茶多酚有一点心脏保护作用，但需要长期服用才能发挥作用。咖啡因是一种确定的兴奋性物质，只有少量的咖啡因会引起交感神经兴奋，导致心率和血压升高。因此，高血压患者应尽量减少喝茶，即使想喝茶，也应以淡茶为主，不宜在夜间饮用。
空军军医大学西京医院
高血压可以用中药材泡水喝，有辅助降压作用，如用绞股蓝，或者罗布麻，决明子，杜仲都可以，降压的还有玉米须水，菊花水，山楂水都有作用。这些都是辅助治疗，真正降压还是要依靠药物。
生活中有很多水果也有降血压作用，但是只是辅助作用并不能代替药物，西瓜有很多种营养，多高血压有良好的治疗作用。三柿子有降低血压，预防动脉硬化的功效。桔子里也含有果酸、类胡萝卜素能够促进代谢，降压作用。猕猴桃富含维生素c，对心脑血管疾病有很好的效果，同时可以适量喝柠檬水，可以有效的缓解治疗高血压以及心血管疾病。关键的是高血压患者需要坚持服用降压药，选用长效制剂，氨氯地平。用药时请遵医嘱。
西医使用的抗高血压药物很多，如替米沙坦氢氯噻嗪片、左旋氨氯地平、硝苯地平缓释片等。降压药物的中成药有清脑降压片、牛黄降压片等。切记不要盲目服药。不同程度的高血压患者在检查后需要选择相应的降压药，才能对血压治疗产生有效的效果。高血压患者除了平时定期服用抗高血压药物外，还需要控制饮食和日常习惯，避免吃油腻或刺激性食物，尽量少喝酒、喝咖啡。最重要的是定期检查，掌握他们的身体状况。用药时请遵医嘱。
中医科
