降血压喝什么茶最好

病情描述：

今天检查发现血压升高，但我以前的血压正常，有人说喝茶可以降血压，降血压喝什么茶最好

邓捷
邓捷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

对于高血压的患者，喝茶可以达到软化血管、调节血脂的作用，因此我们是推荐高血压患者喝茶的。有降压作用的茶还有桑叶茶、苦瓜茶、菊花茶，玉米须茶，荷叶茶，三七花茶等。茶多酚可以有效的扩张外周循环，可以导致血压出现轻度下降的趋势，对高血压患者的血压降低有一定改善作用。其次根据自己的身体情况，适当的多运动，合理使用降压药物进行维持治疗。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

高血压是一种长期慢性疾病，需要在饮食或饮品上注意，不要过多服用含有兴奋性的食物或饮料。血压高首先要注意饮食，一定食用低盐含量的食物。茶叶降压的主要有菊花茶、罗布麻茶、山楂茶等，都有明确的记载。如果遇到有肾病的患者，推荐用玉米须当茶饮。还可以喝苦瓜茶，能够起到降血脂降胆固醇，预防动脉硬化的作用。高血压的患者必须要采取规范的治疗措施，进行长期的降压治疗。

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邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝什么茶降血压效果最好

降血压首先要考虑的是高血压。高血压要根据不同情况进行治疗。普通降压茶可用于轻度高血压。降压茶有很多种。一般使用寒凉清热比较苦的降压茶，降压效果也不错。常用的有山楂茶、葛根茶、夏枯草茶、绿茶，降压效果很好。但如果血压高，特别是中度以上的高血压，建议尽量去医院用药，这样降压效果才能得到肯定，需要长期维持，而不是单纯依靠降压茶。但降压茶对养生和预防高血压非常有益。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝什么茶可以降血压

高血压常见于中老年，病人能够喝下列几类茶帮助降血压：1、罗布麻茶，提升血管柔韧性。2、山楂茶，降血脂降血压。3、黄菊花茶，能够软化血管。4、荷叶茶，减脂刮油。高血压病人还是以用药治疗主导。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
降血压喝什么茶

对于高血压的患者，喝茶可以达到软化血管、调节血脂的作用，因此我们是推荐高血压患者喝茶的。金银花茶，具有清热去火、降血降压的功效，菊花配桑叶可以清肝火对血压有些帮助，决明子具有清热功效，这些茶尽管有一定的降压药物降压作用，但是喝茶期间建议监测血压，如果血压过高的话，不能单靠喝茶来降压，还是建议去医院就诊，选择合理的降压药物。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高喝什么茶好降血压

高血压患者可选择菊花茶、绞股蓝、山楂、罗布麻、杜仲茶等。这些茶含有黄酮类化合物，不仅可以降血压，还可以降低血脂，缓解动脉粥样硬化的发生和发展。但有研究表明，单纯喝茶不足以降低血压，高血压患者应在医生指导下口服降压药。目前临床上使用的抗高血压药物有5种，分别是β受体阻滞剂、钙拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素ⅱ受体拮抗剂。目前长效降压药可以稳定、永久、有效地控制血压。如果在长期降压药物控制的基础上，可以喝一些对血压相当好的茶，也可以选择。用药时请遵医嘱。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
喝什么降血压

通常想要降血压，可以喝一些软化血管的茶，如山楂枸杞茶、荷叶茶、决明子茶、银杏叶茶等。这些饮品既能够有降血压的作用，又能具有降低血脂的功效。患者在日常生活中，还可以多吃些莴笋、黑木耳、圆葱等食材，多饮水，控制盐份的摄取。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝什么茶降血压

喝任何茶都不能降低血压。高血压是一种长期慢性病，要注意饮食，不要吃太多刺激的食物或饮料。茶叶的主要化学成分是咖啡因、茶多酚、草酸、单宁酸等。其中茶多酚有一点心脏保护作用，但需要长期服用才能发挥作用。咖啡因是一种确定的兴奋性物质，只有少量的咖啡因会引起交感神经兴奋，导致心率和血压升高。因此，高血压患者应尽量减少喝茶，即使想喝茶，也应以淡茶为主，不宜在夜间饮用。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压喝什么茶可以降下来

茶有两个概念:一个是茶饮料，比如红茶、绿茶；另一种是用中药泡茶喝，比如将中药制成粗颗粒，用水浸泡而不是喝茶。茶饮料有降血脂的作用，但降压效果不明显，因为高血压与盐摄入过多或动脉硬化有关。中药茶饮料有一定的降血压作用，需要长期坚持才能产生效果。但每种中药都有各自的特点，比如虎杖，可以降血压，有清热利湿、活血化瘀的功效。适用于高血压、胸闷、气短、大便粘稠不舒服的患者。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
什么茶降血压效果最好

高血压应根据不同情况进行治疗。普通降压茶可用于轻度高血压。降压茶有很多种。一般来说，它们比较苦，清凉清热。降压效果也很好。常用的山楂茶、夏枯草茶和绿茶都很好。但是，如果血压高，特别是中等或以上，建议尽量去医院服药。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高喝什么茶降压

高血压的病人，能够喝荷叶茶、三七茶、苦瓜茶、野菊花茶、杜仲茶、桑叶茶等健康饮品，减少人体的血压，防止紧张焦虑，能够听医嘱应用降血压的药物，开展医治，多吃清淡饮食，适度的健身运动。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
降血脂喝什么茶最好

如果是一个比较严重的高血脂，显而易见喝什么茶可能也没有什么特别的作用，还是以用药治疗主导，比如说他汀类或是β类药主导。可是针对一般的病人，假如他单单是血脂偏高一些，或身型过胖一些，临床的确有一些茶，能够起到降脂的作用。比如说绿茶、黄菊花茶、荷叶茶，因为它的里边主要带有一些绿茶酚，这一类的化学物质在一定水平上，的确能够起到降脂，甚至于也有清目，对肝部都是有一定的维护作用。