前几天去医院体检,血脂胆固醇偏高,听说喝茶可以有效降低血脂,哪种茶效果好呢?
西电集团医院
降血脂能够喝菊花茶,黄菊花茶有清热去火、降血压、降血脂的作用。能够喝绿茶,绿茶带有茶氨酸及儿茶酸,能够降低血脂。还能够喝山楂果茶,用山楂果配合荷叶煮茶喝,山楂果里边带有黄酮类化合物、多糖类成份,具备减肥瘦身降脂的作用。
西安交通大学第一附属医院
如果是一个比较严重的高血脂,显而易见喝什么茶可能也没有什么特别的作用,还是以用药治疗主导,比如说他汀类或是β类药主导。可是针对一般的病人,假如他单单是血脂偏高一些,或身型过胖一些,临床的确有一些茶,能够起到降脂的作用。比如说绿茶、黄菊花茶、荷叶茶,因为它的里边主要带有一些绿茶酚,这一类的化学物质在一定水平上,的确能够起到降脂,甚至于也有清目,对肝部都是有一定的维护作用。