喝什么茶降血糖

病情描述：

我是一名初中教师，身患糖尿病，糖尿病患者喝哪些茶可以降低血糖？

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

糖尿病患者能喝一些苦瓜茶，乌龙茶等，辅助降低血糖，除此之外还可以预防别的并发症，平时要培养少吃多餐的习惯，多锻炼，避免食用一些木薯淀粉，高脂、高胆固醇的食材。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

糖尿病患者应食用一些绿茶、绿茶中的营养元素很合适糖尿病患者，可减少毛细血管氧化，还能合理预防肝癌与动脉硬化，能降低肠胃糖的消化吸收，还能抑止血糖值的快速上升，可以平稳血糖值，富有多样的维他命可补强糖尿病患者的营养。


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刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高喝什么茶最好？

可以喝苦瓜茶，青钱柳茶，高血糖普洱茶。苦瓜茶含有与胰岛素结构相似的物质，可以刺激胰岛分泌胰岛素，促进血糖中葡萄糖的分解。而且苦瓜中的苦味可以促进唾液分泌，延长食物消化时间，增强营养物质的吸收和分解。青钱柳茶中所含的皂甙有助于胰岛功能的恢复，增加胰岛周围受体的数量，使胰岛对血糖含量敏感，及时调节血糖。青钱柳茶可以帮助修复受损的胰岛，从而改善胰岛功能，促进血糖的自我调节。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高喝什么茶降糖

其实糖尿病对茶并没有特别的忌讳，只要你不要喝太多的茶。有人认为花茶有辅助降血糖的作用。其实花茶、绿茶、红茶等茶都有一定的明目降脂作用。普洱茶特别能降血脂。对于糖尿病患者，要求改善血糖、血脂等各项代谢指标。所以糖尿病人只要茶不要太浓，不影响睡眠就可以喝一点。因为茶可以调节脂肪，对糖尿病患者的整体改善也有一定的作用。如果能综合控制血糖、血脂、血压等指标，就能改善患者的整体代谢状况。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝什么茶降血糖

糖尿病患者应食用一些绿茶、绿茶中的营养元素很合适糖尿病患者，可减少毛细血管氧化，还能合理预防肝癌与动脉硬化，能降低肠胃糖的消化吸收，还能抑止血糖值的快速上升，可以平稳血糖值，富有多样的维他命可补强糖尿病患者的营养。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝什么茶降血糖最有效

茶是否能降血糖，目前还没有明确的答案。上述标准治疗范围内可加茶，可能有利于清热解暑、润肺养阴。糖尿病的诊断要按照糖尿病的五节车厢来治疗，包括糖尿病教育。要教育糖尿病患者了解糖尿病发生发展的全过程，要知道糖尿病是终身疾病。有许多急性和慢性并发症，是导致残疾和失明的主要原因。糖尿病饮食，饮食控制是治疗糖尿病的基础。糖尿病的运动疗法，适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
降血脂喝什么茶最好

如果是一个比较严重的高血脂，显而易见喝什么茶可能也没有什么特别的作用，还是以用药治疗主导，比如说他汀类或是β类药主导。可是针对一般的病人，假如他单单是血脂偏高一些，或身型过胖一些，临床的确有一些茶，能够起到降脂的作用。比如说绿茶、黄菊花茶、荷叶茶，因为它的里边主要带有一些绿茶酚，这一类的化学物质在一定水平上，的确能够起到降脂，甚至于也有清目，对肝部都是有一定的维护作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝桑叶茶有什么好处和坏处

1.降血糖作用:桑叶茶含有生物碱成分，能促进胰岛素分泌，减少胰岛素分解代谢，从而降低血糖，有效预防糖尿病。2.降血脂作用:桑叶茶还含有黄酮类物质，能降低血液粘度，增加毛细血管弹性，能有效预防高血脂、动脉硬化、心肌梗塞等心脑血管疾病。3.减肥瘦身效果:桑叶茶可以利尿，加速体脂的分解代谢，减少体脂的堆积，从而达到减肥的目的。没什么坏处。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
什么人不适合喝苦荞茶

苦荞之中带有很多的黄酮类，针对身体降血压，降血糖及降低血脂均有一定的作用。因此许多人群喜爱喝苦荞茶，可是苦荞并不宜全部的人群。第一，血糖低的人群。因为苦荞自身具备降糖的功效，因此针对低血糖的病人不可以服用。第二，脾胃虚寒，胃酸的病人。苦荞自身便是归属于一种寒性的食材，因而原本就会有脾胃虚寒，非常容易发生拉肚子等状况，假如服用苦荞茶很有可能加剧拉肚子及胃里反酸的症状。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
什么泡水喝降血糖

将干苦瓜片在沸水中浸泡5分钟。不加糖，继续喝。苦瓜含有胰岛素，进入体内后可以降低血糖含量。绿钱柳薏仁茶要泡两个小时再放锅里煮着喝。可修复胰岛，促进胰岛分泌胰岛素，减少用药，减少胰岛素注射次数。老桑叶。用热水冲泡，饭后一小时饮用桑叶茶，可以控制和治疗高血糖症。高血糖发生后，选择菊花、槐花浸泡在水中，可降低血糖。高血糖，可以喝点开水或菊花茶、槐花茶等。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病人喝什么茶最好

糖尿病患者可以喝红茶，红茶可以促进胰岛素的产生，帮助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖稳定。红茶中的儿茶素主要在发酵过程中转化为茶黄素、茶红素和分子量较高的聚合物。这些聚合物具有很强的抗氧化能力，这使得红茶具有抗癌和抗心血管的作用。患有糖尿病的女性更容易患骨质疏松症。浓茶干扰铁的吸收，所以贫血患者不宜喝浓茶。睡前喝茶，避免影响睡眠质量。冰红茶和茉莉花茶有糖等添加剂，不适合饮用。喝白开水，每天1500-1700ml，每次200ml左右。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
二型糖尿病喝什么茶好

2型糖尿病患者可以喝茶，红茶，绿茶，黑茶均适用。喝茶是中国人的特征，但是糖尿病患者在喝茶的过程中不应该喝太浓的茶，以免影响休息和睡眠，尤其是在晚上，因为睡眠不足会导致血糖波动，从而对血糖产生一定的影响。治疗上，一般情况下，他们可以在早上喝茶。