什么人不适合喝苦荞茶

病情描述：

我平时特别喜欢喝苦荞茶，但是现在我身体有点不好，请问什么人不适合喝苦荞茶呢？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

苦荞应当可以适用绝大多数人群的，防失眠症、延缓衰老，抗氧化性，均衡人体功能，是严重便秘病人和预防当代“富贵病”的天敌，但还是有一小部分人不宜喝苦荞茶，由于苦荞偏寒性，因此 脾胃虚寒的人要少吃。但是苦荞对胃炎和有胃溃疡史及胃酸反流的人有辅助医治功效。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

苦荞之中带有很多的黄酮类，针对身体降血压，降血糖及降低血脂均有一定的作用。因此许多人群喜爱喝苦荞茶，可是苦荞并不宜全部的人群。第一，血糖低的人群。因为苦荞自身具备降糖的功效，因此针对低血糖的病人不可以服用。第二，脾胃虚寒，胃酸的病人。苦荞自身便是归属于一种寒性的食材，因而原本就会有脾胃虚寒，非常容易发生拉肚子等状况，假如服用苦荞茶很有可能加剧拉肚子及胃里反酸的症状。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
黑苦荞茶的功效与作用

黑苦荞茶能够清理血管垃圾，促进血循环，清热祛火、活血化淤、拔毒拨毒、可具有减轻和天然屏障维护功效，荞麦茶中含很多的膳食纤维素，能够缓解便秘。荞麦茶偏寒凉，因而身体素质偏寒的人不适合多食，尤其是脾胃虚寒，平常有胃病的人不适合服用。此外，针对肌肤易皮肤过敏的某些人群也不可以服用。低血压和低血糖的人，最好是不必喝荞麦茶。如果是严重便秘能够多吃青菜水果，高纤维食物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝苦荞茶的好处和坏处

喝苦荞茶可以降血糖血脂。喝苦荞茶可以改善微循环，清热解毒，活血化瘀，拔毒生肌，对损伤部位具有消炎、镇痛及保护屏障作用。能降低三高，高血压，高血脂，高血糖，提高机体的抗氧化免疫功能，能改善心脑循环。出现习惯性便秘的患者平时也可以多喝苦荞茶来进行改善，很有效果。秘者不仅饮苦荞茶，坚持食用茶粒效果更佳。苦荞偏寒性，胃寒或者有胃病的人不建议饮用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
苦荞茶的功效和作用副作用是什么

喝苦荞茶对人体有很多好处。苦荞茶中所含的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，促进消化，加速身体对热量的消耗，达到减肥的效果。苦荞茶含有芦丁，可降低毛细血管通透性，扩张血管，降低血压，血糖和血脂。苦荞茶性寒，不适合胃寒或胃肠道疾病患者饮用，会引起腹泻，腹胀，反酸等副作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑苦荞茶可以天天喝吗

荞麦茶可以每天喝，也可以长期使用，但一定要适量。一天喝两三杯没问题。对降血压、降血糖、降血脂有很好的疗效。由于苦荞茶味苦，具有清热止泻、健胃消食的功效，更适合身体强壮、高血压、高血脂患者。对于低血糖、身体瘦弱者，慎饮。除了喝苦荞茶，尽量在饭后服用，可以促进消化，避免因降低血糖而引起的头晕。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
秋季适合喝什么茶

秋天，有很多种茶可以养胃。首先是大麦茶。大麦茶是用大麦炒的一种茶。用开水冲泡，有小麦和咖啡的香味。大麦茶不仅有健脾消食的功效，还有养胃的功效。还有防止上火，解决喉咙痛的案例；柠檬草茶有很好的药用价值，可以防病、活血、助消化、健脾胃；黑苦荞茶是荞麦的一种，香味淡，保健效果好。既能软化血管，又能清理肠道垃圾，健脾开胃。具有润肠通便的作用，能很好的促进胃的消化吸收；绿茶，不冷不热，适合秋天喝。常饮可清除体内余热，金秋养生，养胃效果好。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝苦荞茶有什么好处

防衰老、润肠通便、改善血管。苦荞茶是苦荞麦的种子，历经挑选、烤制等工艺流程生产加工而成的一种冲健康饮品，苦荞茶中带有芦丁、膳食纤维素、碳水化合物、维他命、矿物、黄酮类等多种多样营养元素，对人体有一定的作用：1、防衰老：由于苦荞茶中带有的维他命及黄酮类化合物，具备较强的抗氧化性功效，能够合理消除身体不必要的自由基，防止自由基氧化，进而具有防衰老的功效；2、润肠通便：苦荞茶中带有丰富多彩的膳食纤维素，一方面能够推动肠道蠕动，另外还可以吸水膨胀使排泄物慢慢变软，进而做到润肠的实际效果。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
苦荞茶的正确喝法？

将苦荞茶放入杯中，然后加入煮沸的热水直接冲泡。苦荞茶的味道很香，尤其是第一款苦荞茶，简直就是小麦香。苦荞茶不仅可以当茶饮料，还可以直接当零食吃，吃起来真的香脆可口。经常喝粥的朋友可以在热粥上撒点苦荞茶再享用。好吃又有营养。喝苦荞茶的时候可以加点茉莉花或菊花等。你会发现另一种情调。如果有人早上经常喝豆浆，可以在制作豆浆的时候加入一些苦荞茶，这样制作出来的豆浆没有腥味，而且味道很浓。面包师经常用苦荞茶代替玉米片，这样烤出来的饼干和蛋糕也很有营养。蒸米饭的时候也可以加点苦荞茶。蒸米饭后，你会发现米饭会很香，这也会增加米饭的营养价值。建议在煮糖水的时候加入一些苦荞茶，这样糖水的口感会很好，香气也会很宜人。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
苦荞茶孕妇可以喝吗

孕妇可以适量喝苦荞茶，但不能多喝。首先，苦荞茶具有很高的营养价值和保健功能。苦荞茶中含有一种叫芦丁的物质，可以软化血管，消炎，止咳平喘，降低孕妇血脂。其次，苦荞茶中的维生素E可以使孕妇皮肤更白，消除暗沉的皮肤色素，增强孕妇的抵抗力和免疫力。膳食纤维可以促进有毒物质的排泄，降低孕妇的胆固醇含量，解毒，因此孕妇可以适当饮用苦荞茶。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能喝苦荞茶吗

孕妇可以喝苦荞茶，但要适量。苦荞茶富含矿物质、脂肪酸、膳食纤维、亚油酸等。具有清热解毒、通便润肠、凉血消肿等功效。孕妇饮用苦荞茶不仅补充了身体能量，而且增强了身体免疫力，促进了胎儿的生长发育。但是苦荞茶略凉，不要喝太多。孕妇还可以喝金银花茶和淡绿茶，补充富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，吃新鲜蔬菜和水果，保证胎儿的营养供应。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以喝苦荞茶吗?

孕妇可适量服用苦荞茶。苦荞茶富含芦丁，主要是软化血管，改善微循环，有一定的清热解毒作用。对孕妇的血液循环和胎盘的微循环也有好处。此外，苦荞麦还含有许多其他有效成分，如矿物质，包括钙、磷、铁、铜、锌，还富含硒等微量元素。镁含量是普通小麦粉的11%。因此，苦荞茶具有一定的营养价值。此外，苦荞茶富含维生素，苦荞茶中含有的维生素B和维生素P可以降低血脂和胆固醇。