降甘油三酯的方法

病情描述：

降甘油三酯的方法是什么？

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

甘油三酯跟平时的饮食习惯影响非常大，高甘油三酯血症治疗阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，还要控制体重，每周3-5次的体育锻炼。药物方面可以吃点降胆固醇及甘油三酯的贝特类药物。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

甘油三酯是血脂的一种。高脂血症可导致血管内部斑块形成。降低甘油三酯在平时的饮食生活中，一定要注意清淡饮食为主。患有甘油三酯高的患者，建议患者应控制体重，还有对甘油三酯降低效果最好的药物是贝特类。

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张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
降甘油三酯最有效的方法

没有最有效的方法来降低甘油三酯。都是控制饮食（低盐、低糖、低胆固醇饮食、少油腻食物、多吃蔬菜水果等物质）、控制体重、平时多运动、减肥、加速胆固醇、甘油三酯等物质的快速降解、药物治疗、选择一些他汀类药物.

蔡芝芳
蔡芝芳副主任医师

西安交通大学第二附属医院
降甘油三酯最快的食物

高甘油三酯容易引起动脉粥样硬化、血管闭塞、脑梗塞等病症，因此必须尽快进行正常调理。甘油三酯降低最快的食物主要是洋葱、西红柿、胡萝卜、红薯、南瓜和玉米。建议每天正确食用这些食物。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
怎样降甘油三酯

若患者需要降低甘油三酯，首先要从饮食上进行调理，尽可能低盐、低脂饮食，少吃油炸食品，过于油腻的食物可以使甘油三酯增高，加速血液的凝固，促进血栓的形成。除此外，还可以通过药物进行治疗，通常可以选择应用非诺贝特、洛伐他汀，辛伐他汀等药物。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
如何降甘油三酯

甘油三酯就是平时所说的脂肪，甘油三酯高的症状在多数情况下不需要治疗，控制饮食，加强运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。治疗首先需要低脂肪、低糖饮食，加强体育锻炼，促进脂肪的消耗，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒，同时少食用动物内脏和肥肉。药物可以口服非诺贝特胶囊、红曲颗粒、血脂康胶囊，在用药的过程中需要复查肝功和甘油三酯的水平，根据检查结果及时调整药物的剂量。用药时请遵医嘱。

蔡芝芳
蔡芝芳副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么降甘油三酯最快

高甘油三酯是一种高脂血症，其对人体的危害主要是由动脉硬化、血管闭塞和血栓形成引起的。降低甘油三酯的食物包括沙丁鱼、橘子、胡萝卜、玉米、海带、甜杏仁、豆类、大蒜、蘑菇、紫菜、木耳、洋葱、海带。避免油腻的油炸食品，多吃蔬菜和水果。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
甘油三酯怎么降

要降低甘油三酯，应采取综合措施。第一，饮食要低盐低脂，少吃富含钠盐和高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如卷心菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等食物，有助于降低甘油三酯水平。同时要控制体重，加强体育锻炼。其次，积极服用贝特类、烟酸类药物，如非诺贝特、苯扎胞苷等。用药时请遵医嘱。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
甘油三酯高怎么降下来

甘油三酯(TG)是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人体内含量最多的脂类。甘油三酯正常值范围应

蔡芝芳
蔡芝芳副主任医师

西安交通大学第二附属医院
降甘油三酯最有效的药

降低甘油三酯最有效的药物应该是贝特类药物，其中非诺贝特是最常用的。仅服用甘油三酯水平的药物可伴有不同程度的恢复。因此，除了使用药物外，还应结合生活方式干预，以减少脂肪含量少而脂肪含量高的食物的摄入，适当的活动，戒烟和限制饮酒。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎样降甘油三酯？

甘油三酯属于血脂检查的一种。甘油三酯高主要跟高脂饮食、肥胖有关。在日常的生活中饮食方面要减少脂肪的摄入量，尽量选择高热量、低脂食物，比如蔬菜、水果，改变烹调方式，能蒸、煮就不要炸，炒菜的油也要尽量少。还要多进行锻炼，降低体内脂肪，并且要把体重控制在正常的范围内。也就达到了降低甘油三脂的目的。同时加用降脂的药物，包括他汀类药物、贝特类药物、烟酸类药物。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
甘油三脂如何降

甘油三酯是血液中长链脂肪酸和甘油相结合生成的血脂分子，是测量高血脂的一个很重要的指标，大部分组织均可以利用甘油三酯供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，一般甘油三酯的指标为小于1.7mmol\/L。甘油三酯偏高应采取控制饮食，避免食用肥肉、油炸食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，同时患者应提高运动量，控制体重。