晚上失眠怎么办

病情描述:

室友问我晚上失眠怎么办

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

通过口服给药,建议患者先服用中成药,调整体质,改善睡眠。在中医辨证论治的指导下,患者可服用安神补脑口服液、天梦胶囊等中成药,改善体质和睡眠。如果通过以上药物调整,患者的睡眠没有明显改善,可以口服安定和唑吡坦等镇静安眠药。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

失眠主要由神经衰弱引起,主要表现为入睡困难、睡眠不稳、睡后易醒、经常做梦,有时伴有头痛、头晕、胸闷、心悸等,可口服谷维素、维生素B组等神经营养药物,或服用补血安神片。建议睡前喝一杯热牛奶,按摩头皮,缓解疲劳,促进睡眠。

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