乳腺增生如何调理

病情描述：

我最近来了大姨妈感觉胸部胀胀的，去医院做了检查，医生说我有一点乳腺增生，请问乳腺增生如何调理？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

要想调理乳腺增生的现象，就要调整患者平时的生活方式。乳腺增生主要是由于内分泌激素失调引起的。患者首先要保持心情愉快，做到早睡早起，不熬夜，少吃垃圾食品以及辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。还要注意休息，缓解压力，避免精神压力过大。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

要对乳腺增生进行调理，首先患者要多歇息，每天要早点睡觉，可以吃一些中药进行调理。乳腺增生症是女性中普遍存在的一种良性的乳房病症，主要表现为与月经周期相关的乳房疼痛及肿块。对于疼痛较轻的，可以调节心理状况，解除一切心理压力，严重的则需要药物治疗。

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王曙逢
王曙逢主任医师

西安交通大学第一附属医院
乳腺结节如何调理

乳腺增生主要是由于内分泌紊乱导致的乳腺异常增生。乳房结节必须做个彩超确诊，去正规医院普外科就诊，做个彩超。如果结节小，没有症状，可以不用处理。平时做好乳房保健，局部热敷，轻柔按摩。如果结节不规则，疼痛明显，或者逐渐变大，可以做穿刺活检确诊。如果是良性，可以口服乳癖消和逍遥丸，局部热敷。每年复查一次彩超，观察结节变化。如果是恶性，就及早手术根治治疗。用药时请遵医嘱。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
气郁体质如何调理

气郁体质是中医体质的一种，主要表现为活力不够，精神抑郁。调理的方法主要是通过药物和饮食和、运动方面进行调理。药物方面可以吃柴胡疏肝丸等疏肝理气的中药进行调理；饮食方面不可多吃冰冷辛辣的食物；运动方面可以通过跑步、登山等方式调畅气血、改善体质。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
气血两虚如何调理

气血两虚，可以谨遵医嘱使用中药来进行调理，在调理期间可以多吃一些高蛋白富含维生素的食物，另外也可以通过饮食来调理气血两虚，平时可以吃一些枸杞红枣汤，山药汤圆汤，羊肉汤等等。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人肾不好怎么办该如何调理

女性患者肾脏不好，想调理建议去医院检查。具体原因明确后，医生会根据患者的不同情况，指导患者如何调理。一般建议女性一定要保持足够的睡眠，有利于肾功能的恢复；要进行适量的运动，可以增强抵抗力，对肾脏也有调理作用；一定要注意不要长时间坐着，不要经常小便，多喝水多小便，这些都是可以调理肾脏的；建议可以多吃新鲜水果蔬菜，可以有效补充足够的维生素和氨基酸，对女性肾脏有好处；可以多吃一些补肾的食物,可以有效调节肾功能。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
痰湿体质如何调理

痰湿体质往往表现为体型肥胖，痰多，倦怠乏力，不愿意运动，痰湿可能会导致更多的身体疾病，需要尽早的调理，需要注意饮食，少吃肥甘厚腻、大鱼大肉或者黏的东西，多注意平时调整自己的生活，改变不良习惯，加强运动，穴位调理，痰湿体质需要化痰祛湿，可采用针灸、拔罐，甚至按摩等。可以口服中成药健脾润肺丸进行调理，有强健脾胃以及润喉祛痰的作用。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
易上火体质如何调理

易上火体质，一般是由于长期熬夜、吃刺激性食物等要素造成的，要想调理，平常就不能吃辛辣食物刺激性的食材，也不必暴食暴饮，能够食用菊花或是金银花水进行调理，多吃苦瓜、梨等凉血的食物。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
心肌供血不足应该如何调理

心脏供血不足，治疗的主要方法还是选择应用一些扩张冠脉血管的药物来进行调理治疗，主要就是因为血管狭窄导致出现的情况，平时可以选择应用一些硝酸酯类的药物，配合应用一些活血的中药，例如丹参滴丸等进行调理治疗。也要定期进行复查，如果长期用药效果不好，可以选择进行安放支架。

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展淑琴主任医师

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高庆主任医师

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何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
易上火体质如何调理

易上火的身体体质，一般是因为长期熬夜、吃含有刺激性的食物等因素导致的，要想调理，平时就不能吃有刺激性的食物，也无须暴饮暴食，可以服用菊花茶或者金银花水开展调理，多吃苦瓜、梨等凉血的食物。压力大、焦虑情绪、长期熬夜等都很容易造成易上火。会导致眼晴红、口腔溃疡、小便黄、牙痛、内痔等病症。能够根据饮食搭配开展调理，不必吃太辣的和太过生冷的食材，多喝水，少吸烟饮酒，平常多喝一些黄菊花茶和菊花茶。