新生儿游泳的最佳时间

病情描述：

想要给宝宝洗澡，想问一下，给宝宝什么时间洗澡好一些？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

婴儿游泳的时间选在10点或16点是较为合理的，这是因为这个时候孩子没有很饱也不是很饿的阶段，在宝宝泳游前不需要给他吃太多的奶，最好是在吃母乳或奶粉后的30分钟，另外还应当选在小宝宝精神状态好的情况下游泳。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

婴儿在满月后就可以进行游泳活动。游水对小宝宝的运动协调性是有好处的。一般状况下，游水的最佳时间挑选10点上下或中午4点上下，绝大多数小宝宝再这两个时间段活力较为充沛，也不困，最好是在宝宝喝奶后三十分钟或一小时后再游泳。

相关推荐

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
新生儿游泳的最佳时间

婴儿游泳的时间选在10点或16点是较为合理的，这是因为这个时候孩子没有很饱也不是很饿的阶段，在宝宝泳游前不需要给他吃太多的奶，最好是在吃母乳或奶粉后的30分钟，另外还应当选在小宝宝精神状态好的情况下游泳。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
新生儿晒黄疸最佳时间和晒的方法

新生儿在新生儿期容易出现新生儿黄疸的情况，不建议通过晒太阳的方式达到退黄目的，大部分新生儿黄疸是生理性黄疸，其实是哪里都不要晒，对于新生儿，大部分孩子其实都是生理性黄疸，胆红素的吸收光带约为400-500毫微米，而蓝光的波长正位于此范围内。缓解黄疸最安全、有效的方式是照蓝光，用特定波长的光进行照射，如果孩子是生理性黄疸，只需要等待着黄疸自行消退就可以。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
产后恢复身材最佳时间

产后恢复身材最佳时间是在产后的3个月左右，这时身体已经完全恢复。可以通过控制饮食，同时建议配合锻炼身体，有助于减肥。但是如果母乳喂养，最好不要过度节食，以免引起奶水减少。同时可以配合腹式呼吸，做收腹运动，盆底运动，游泳、散步也是很好的产后运动。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童驼背矫正最佳时间

小儿驼背矫正的最佳时机应在青春期前，因为此时儿童骨骼中有多种有机成分，往往许多驼背是软性的，未形成固定畸形。此时采取一些非手术治疗或保守治疗的方法可以得到很大程度的缓解，如佩戴支架，平时孩子坐着的时候要注意坐姿，让孩子进行正确的运动。例如做引体向上，锻炼腰背肌的活动，如游泳，小燕飞，五指支撑都可以。但是如果到了一定年龄，骨骼已经定型，驼背依然存在，需要进行截骨术治疗。

郭永红
郭永红副主任医师

西安交通大学第二附属医院
病理性黄疸治疗最佳时间是什么时候?

病理性黄疸一般是因为病理性溶血导致的，一般发生在新生儿较多，一般是由24小时之内出现黄疸，持续性加重，血清胆红素超过正常值，皮肤呈现为金黄色，甚至是橘黄色，黄疸遍及全身，手心，足底也有明显，病理性黄疸严重时很可能发展为新生儿神经系统产生损伤，甚至可致核黄疸，一般用光照疗法，换血疗法，保肝治疗，中药治疗等等，及时住院治疗。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
去胎毒的最佳时间

孕妇在产前一个月补充维c和水分，注意生活规律，能有效去除胎毒，其实胎毒这个词在医学上是不存在的，一般指新生儿脂溢性皮肤炎，可能是由于儿童母亲的内热体质所致，怀孕时注意饮食合理，吃瓜果蔬菜，确保充足睡眠，提高免疫力。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝吃鱼肝油最佳时间

给宝宝吃鱼肝油主要是增加宝宝体内维生素ad的含量。婴幼儿在一岁之前，是生命中生长发育最迅速的时期，这个阶段最需要营养，其生长发育特别快。正常新生儿出生后2-3周应能适当食用鱼肝油。由于奶粉或母乳中宝宝需要的营养元素量不足，应及时给宝宝吃点鱼肝油。3岁以后，儿童的生长减缓，食物品种和户外活动增加，所以3岁以后，婴儿一般不需要添加额外的鱼肝油。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿游泳的好处

婴儿游泳可以促进新生宝宝的健康发展,可以使得宝宝的心脏更加强壮，提高宝宝的肺活量,游泳过后也利于促进宝宝的睡眠以及食欲。可以刺激宝宝骨骼喝肌肉系统的发育.

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰突的最佳锻炼方法

腰突也就是临床常见的腰间盘突出疾病，最佳锻炼方法，为仰卧起坐运动和五点支撑运动，然后视情况进行适当的腰背肌功能锻炼。还可以进行游泳、倒走等体育锻炼。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
颈椎病的最佳治疗方案

绝大多数颈椎病可以通过正规的非手术治疗得到改善，如积极正确的休息包括睡硬床，高矮软硬适中的枕头，游泳、小燕子、正规按摩、牵引、理疗、热敷、针灸等正确休息，以及活血化瘀的口服和外用药。