朋友产后便秘严重,请问这该怎么办呢?
西安市第三医院
产后便秘通常表现为不完全的排泄和劳累感,主要是由于产后气血不足。如果在一个月内不注意保养,便秘更容易发生。在治疗方面,第一步是每天顺时针按摩肚脐15分钟,以促进肠蠕动。
西安交通大学第二附属医院
产后便秘是孕妇非常常见的疾病。首先,由于产褥期胃肠功能相对减弱,肠蠕动相对缓慢。第二,怀孕期间,由于子宫逐渐增大,腹肌和盆底组织会松弛,因此腹肌力量不足,排便力量也会减弱。此外,在分娩后,无论是体力还是血液量,人体都相对较弱。
产后有便秘症状,如果不严重,可以通过调节饮食缓解。多吃蔬菜,水果,如白萝卜,雪梨,香蕉等,能够补充纤维素,促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,预防便秘。必要时可以使用润滑剂,减少肛门和大便的摩擦,还能够防止肛门外伤和痔疮发作。当大便不能排出的时候,紧急处理主要还是应用润滑油或者缓泻剂。如果比较严重,可以根据医生的指导进行灌肠治疗。
产后便秘有两个原因,一个原因是顺产伤口一般都在会阴部,剖腹产的伤口在下腹部,因为这两个伤口的存在,产妇怕疼就不敢用劲排便,久而久之就会导致大便干燥,引起便秘。还有一个原因是产妇饮食往往是大量高蛋白、高热量、低纤维素,大量喝鱼汤、肉汤,脂肪含量高,蔬菜、水果摄入过少,产妇活动量又比较小,就会便秘。预防产后便秘,首先饮食要均衡,每天水果、蔬菜、粗粮、 杂粮都要摄入,饭后要适当活动,还要按时排便,不要怕痛。
很多患者产后便秘,都是因为胃肠功能减低,蠕动缓慢,分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的受到损伤,抑止排便动作。产后的饮食太过于营养,下床活动不便,又不习惯在床上用便盆排便。这些都是造成产后便秘的因素。平时一定要注意饮食的搭配,加强产后锻炼,可以促进新陈代谢。可以配合中药进行治疗,如四磨汤口服液等。它可以疏肝解郁,增加产妇乳汁分泌量,对婴儿也没有任何的影响。
产后如果出现便秘,首先可以选取药物治疗,比如使用经肛的开塞露,把开塞露经肛门注入到直肠内,可以刺激排便,这是最简单在家里也可以采用的方式。如果开塞露无效,可以采用机械灌肠的方法促进排便,比如肥皂水等灌肠,可以加速排便。在能够进食的情况下,可以选择促进排便的药物,比如乳果糖的治疗等,都可以促进大便早期排泄。
西安交通大学第一附属医院
可以在开始时多喝水或多吃纤维性食物,以防止大便干燥。可以用药物治疗,如擦药或塞药,使用软便剂可以让产妇排便,伤口不严重时,不建议使用泻药。经常坐浴还可以促进血液循环,改变便秘现象。孕妇在痔疮生理期应该合理参与身体活动。如散步、打太极拳、腹式呼吸等运动,也可以做肛体训练。方法是做忍大便酌动作,向上提肛门括约肌,吸气,收脐,放松肛门括约肌,呼气一切复原。这样每次重复30次,早晚各锻炼一次。生活要有规律。每天定时排便,保持大便通畅,勤换内衣,勤洗肛门,保持外阴干燥。如果病情严重,如有瘘管现象,则建议开刀治疗。
产后脱发的主要原因是产后体内的雌孕激素水平迅速下降,影响毛囊毛母细胞的功能,使其暂时出现障碍,毛发进入休止期,从而导致脱发。通常经过一段时间后,毛母细胞的功能会在产后一年内逐渐恢复,产后脱发是可以再生的,不用太担心。当然,有时产后疲劳或营养缺乏也会导致脱发。所以产后脱发继续未释放,无法恢复。可以适当补充一些头发生长所需的维生素和氨基酸,如胱氨酸,然后做头皮按摩。用药时请遵医嘱。
产后脱发主要是由于气血不足引起的一段时间的休息性脱发。它实际上从怀孕开始逐渐脱落。然而,生完孩子后,气血大量回流,从而导致阴谋的爆发。在这种情况下,通常建议尝试口服。养血生发胶囊具有益气养血的简单功效,能有效对抗气血不足引起的脱发,头部可使用米诺地尔搽剂。
内科