前列腺什么保养

病情描述:

听说保养前列腺对男性身体好,该怎么保养呢?

李旭东
李旭东 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

前列腺是需要保养的,这样可以预防前列腺疾病的发生,生活上可以通过以下几点进行保养,注意饮食清淡、禁食辛辣刺激的食物、比如葱、姜、蒜、辣椒、花椒,需要戒烟、戒酒,不能熬夜、不能久坐憋尿。

朱国栋
朱国栋 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

保养前列腺有几个关键点非常重要,首先从饮食上要注意减少辛辣刺激性食物的摄入,再者要防止受寒,减少压迫前列腺,避免熬夜、劳累、饮酒、久坐、着凉、过度频繁自慰,以及纵欲过度的发生。

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