前列腺应该如何保养

病情描述：

都说难燃应该好好保养前列腺，这该怎么保养呢?

李旭东
李旭东 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

保养前列腺在平常要养成良好的生活习惯，不酗酒，尽量不食辛辣刺激的食物，不抽烟，不要长时间骑车，不要久坐；要适当进行体育锻炼，如慢跑、仰卧起坐、跳绳、提肛运动等项目。

朱国栋
朱国栋 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

前列腺的保养在饮食上要以清淡饮食为主，不要吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要养成良好的作息习惯，早睡早起。多吃一些番茄，青菜，这些蔬菜能够有效的对前列腺有保护作用。

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李旭东
李旭东副主任医师

西安交通大学第一附属医院
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保养前列腺在平常要养成良好的生活习惯，不酗酒，尽量不食辛辣刺激的食物，不抽烟，不要长时间骑车，不要久坐；要适当进行体育锻炼，如慢跑、仰卧起坐、跳绳、提肛运动等项目。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
腔隙性脑梗如何保养

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杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
子宫切除术后的康复和后期如何保养身体

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
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李旭东
李旭东副主任医师

西安交通大学第一附属医院
前列腺什么保养

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李旭东
李旭东副主任医师

西安交通大学第一附属医院
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李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
前列腺炎如何自我治疗

前列腺炎在平时应该注意生活的护理,可以缓解前列腺炎症。性生活不要过于频繁,每周可有1~2次的性生活比较好,因为规前列腺炎平时要注意生活护理，可以缓解前列腺炎。不要太频繁地做爱。最好一周做一两次，因为规律的性生活有利于前列腺液的流出，可以缓解疼痛。不要吃高脂肪和油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，葵花籽和芝麻。不建议喝酒精和咖啡因饮料，因为它们会对疾病产生不利影响。

李和程
李和程主任医师

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高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
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