经常做梦是什么原因

病情描述：

平时经常做梦是什么原因？

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

睡觉经常做梦称为多梦，属于睡眠障碍的一种表现，与近期精神受刺激、压力大或者睡眠不足，饮食失节都有关系。或者睡前服用兴奋神经的药物导致的。如果没有任何其他不适，不用太担心。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

经常做梦是属于正常的生理现象，每个人都有可能会做梦，可能由于睡眠环境差、精神压力大或者是最近心事比较多。身体免疫力低下、亚健康也会导致出现经常做梦的现象。

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉经常做梦是什么原因

晚上经常做梦可分为以下几个原因：一是正常的生理现象，只要病人第二天精神正常，不影响生活，就不需要进行相关治疗。担心。其次，它还伴有其他症状，如心烦、焦虑、失眠等，而且大多都是噩梦，要考虑神经衰弱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
经常做梦是什么原因

睡觉经常做梦称为多梦，属于睡眠障碍的一种表现，与近期精神受刺激、压力大或者睡眠不足，饮食失节都有关系。或者睡前服用兴奋神经的药物导致的。如果没有任何其他不适，不用太担心。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
爱做梦是什么原因

经常做梦是神经衰弱造成的，主要原因还是大脑休息不好或过度性生活太频繁，可结合自己的情况，关键是自己调整一下。另外学会放松自己、要有一个好心情、可能对自己有一定的好处。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
中午睡觉老做梦是什么原因造成的

中午睡觉总是做梦，可能和房间不是很安静，光线比较强有关。要营造安静舒适的睡眠环境。中午睡觉容易做梦，也有可能是因为早上工作时紧张，压力大，或者学习时紧张，脑细胞还处于兴奋状态。这与他们不能迅速进入深度睡眠并一直处于浅睡眠状态有关。中午睡觉经常做梦也可能与刚吃完饭就躺下睡觉有关，增加了胃的负担，由于胃不适影响睡眠质量。在压力下睡觉、情绪不稳定、愤怒也可能导致多梦。心肌供血不足、心悸或气血不足的人，中午睡觉会梦到保持稳定的情绪，可以吃一些有安神作用的食物。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
女生天天做梦什么原因

首先我们应该考虑到日常生活中工作压力过大、精神高度集中、游戏频繁等造成的睡眠质量差。其次经常在睡觉前想一些事情，这会导致睡眠不集中。除此外，还有可能是情绪不稳定和压力造成的。若患者的血糖过低，脑能量供应不足，也可能导致梦多。建议在日常生活中吃一些营养丰富的食物，睡前尽量不要想太多，可以深呼吸做一些运动。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上经常做梦是怎么回事

引起后脑勺痛常见的原因包括高血压、颈椎病、枕大神经痛，行颅脑CT了解有无颅脑的外伤，有没有脑震荡的情况。还有可能是脑血管疾病造成的，或者有颈椎病引起的枕大神经痛、后颅窝肿瘤引起的疼痛。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡觉多梦什么原因

晚上做梦的现象可能与平时焦虑抑郁、难以入神、反复思考、过度思考导致的入睡困难和梦多有关，也可能与神经衰弱或自主神经功能障碍有关。环境不安静，室内温度过高，或者睡前喝浓茶和咖啡，做剧烈运动都会导致做梦的现象。自主神经功能障碍的人可能经常出现心悸、胸闷、气短等症状，可能导致入睡困难，睡眠时容易惊醒做梦。胃肠道疾病患者常出现腹胀、腹痛、反酸、食物反流等症状，也可能导致睡眠质量下降、多梦。可以服用安神补脑液、谷维素等药物调节睡眠质量。用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
犯困想睡觉是什么原因

很多人白天很困，无精打采，这有很多原因。常见的原因如下:他们晚上睡不好，有时候跟精神压力有关。晚上作息的习惯决定了白天的状态，所以经常嗜睡很大程度上与睡眠质量有关，主要包括经常做梦、失眠、睡觉时容易惊醒。二是血液粘度过高，身体肝功能异常。这种情况也挺常见的。经常犯困的人血液粘度和正常人不一样。如果经常犯困，建议去医院做进一步的血脂检查，可能患有肝病等器官疾病，也可能经常犯困。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
老做梦是什么原因

老是做梦原因比较复杂。睡前过度紧张、过度兴奋、在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可出现多梦。人每天都会做梦，如果做梦太多，影响白天的活动，白天感觉很累，那有可能是植物神经功能紊乱或者神经衰弱导致的。建议睡前泡脚，舒缓心情，避免紧张情绪，避免精神刺激。