孕妇能吃燕麦片吗

病情描述：

我每次喝牛奶的时候喜欢泡燕麦片，平时也喜欢干吃，查出怀孕后，减少吃了，那怀孕能不能吃燕麦片？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

孕妈妈是可以吃燕麦片的，并且吃燕麦片还可以补充人体所必须的一些营养成分，在吃燕麦片的时候，适度的配一些牛乳，这样还可补钙，假如觉得燕麦片不太美味得话，还可以适度的加一些蓝莓干，或是奶糖。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

孕妇能吃燕麦片，可是不可以多吃。少吃有助于补充营养，可以缓解便秘等情况。如果孕妈吃多了燕麦片，可能引起血糖过高，那样对宝宝发育也是不好的。合适孕妈妈吃的东西有很多，孕妇能依据自身的喜爱来挑选，不可以挑食，要多吃蔬菜水果，食材多元化，就可以确保胎宝宝的营养成分供求平衡了。

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李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能吃燕麦片吗

孕妈妈是可以吃燕麦片的，并且吃燕麦片还可以补充人体所必须的一些营养成分，在吃燕麦片的时候，适度的配一些牛乳，这样还可补钙，假如觉得燕麦片不太美味得话，还可以适度的加一些蓝莓干，或是奶糖。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
坐月子能吃韭菜吗

产妇在分娩期间可以吃韭菜。韭菜含有粗纤维，可以润肠通便，但在哺乳期一定要少吃。韭菜有退奶的作用。产后可以多吃菠菜、燕麦片、卷心菜，不仅可以缓解大便干燥的症状，也不会影响宝宝的奶水。产后孕妇要适当活动，增加胃肠蠕动，多喝水。如果便秘严重，可以选择开塞露。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃燕麦吗

孕妇在怀孕期间不应吃燕麦。燕麦含有维生素E、矿物质、亚油酸和8种必需氨基酸。虽然营养价值很高，但燕麦有润肠、加速分娩的作用。孕妇吃燕麦时可能会出现腹痛、少量阴道出血等先兆流产症状。因此，孕妇在这个特殊时期，最好不要吃燕麦片。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃燕麦片吗

孕妇是可以吃一点燕麦的，燕麦里面有很多的营养成分，能预防治疗便秘，是可以适量的吃的，但是一定要注意不能多吃，在平时饮食一定要多样化，如果吃了燕麦之后没有出现不舒服的这个情况，就不用过于担心，如果有异常问题，一定要及时去医院做检查，平时饮食上要多注意卫生，生活上要规律一点，不要出现熬夜的问题。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃麦片吗

孕妇适合吃麦片。因为准妈妈务必提高摄入营养元素，不仅营养搭配要多样化，还要有利于消化，因此有很多蛋白质和维生素的食物理应多使用。麦片是功效较大的谷物，它在烹煮过后高度黏稠，是由当中的β-葡聚糖带来的，麦片的软化血管、降低血脂、高饱腹效果，与这种黏稠化合物密切相关。提供必须氨基酸燕麦粉除了有广泛的功效，其所含的微量元素也是准妈妈所需。燕麦粉蛋白质中的必须氨基酸组成与每名每日摄取量的标准距离不大，且组成多方位。其含有18种糖分中，有8种是人体不可或缺的糖分，且配置合理、利用率高，因而其蛋白质营养元素甚至可与鸡蛋一概而论。值得一提的是，燕麦粉中的脂肪也是十分身体健康的，属于高质量植物脂肪。尤其是带有的油酸，不仅能用以维持人体正常的代谢率，而且是转化成前列腺素的必不可少成分，此外也是软化血管作用。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃韭菜鸡蛋吗

痛风患者可以吃韭菜，因为韭菜属于低嘌呤食物。痛风患者饮食容易清淡，多吃低嘌呤类蔬菜和水果，如冬瓜、西瓜、黄瓜、哈密瓜、卷心菜、胡萝卜、萝卜、土豆、油菜等大部分水果，以及小米、玉米、小麦、燕麦、高粱等。不要吃高嘌呤食物，避免饮酒、吸烟、浓茶、咖啡等诱发感冒、疲劳等因素，严重症状可口服尿酸类药物，如苯溴马龙、丙磺舒等。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇能吃蚕豆吗

孕妇是能吃蚕豆的，并不会给孕妇的身体带来什么不利，反而会有一些益处。怀孕时，蚕豆本身就是一种豆类产品，不仅含有大豆异黄酮，植物雌激素也含有钙，能有效防止婴儿软骨病或佝偻病。此外，还可以维持体内酸碱平衡，对孕妇来说，孕妇可以在怀孕期间吃一些豆制品，过量大豆制品出现腹胀。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃西瓜吗

孕妇能吃西瓜的。西瓜有利于排尿，还可以填补孕妇羊水。因此孕妇吃一些西瓜对胎宝宝的生长发育还是有一定好处的。可是吃西瓜不可吃的过多，尤其是在入睡以前，由于吃的过多，便会出现频繁排尿的情况。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃茄子吗

孕妇能吃茄子，茄子是普通的蔬菜，不会影响胎儿和孕妇。怀孕后要注意饮食，主要是避免生食和辛辣的食物，因为辛辣的食物不利于气血运行，怀孕后最好吃室温下的水果和蔬菜，放在冰箱的东西最好不要吃，辛辣食物容易引起内热，并可能引发炎症。