吃什么回奶

病情描述：

准备给孩子戒奶了，但是我的奶水比较多，吃什么能回奶呢?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

可以多吃一些蔬菜、水果，配合使用药物可以更好的回奶。日常生活当中可以多吃一些山楂，韭菜，大料，味精，豆角，人参，麦芽糖，柚子，茄子，藕，木耳，巧克力，火腿,麦片等，都是有助于回奶的食物。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

回奶最常用的方法就是停止哺乳，也可以用药物退奶。常用的药物有生麦芽和熟麦芽，也可以多吃山楂、韭菜、苦瓜，这些食物的回奶效果也是比较好的

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
回奶吃什么

回奶之前，建议饮食清淡，不要太油腻。 您可以口服维生素B6，一次200毫克，每天3次，持续五到六天。 您也可以吃生麦芽回奶。 返乳期间，注意不要按压双侧乳房，以免发生乳腺炎。 如果在回奶期间乳房胀气特别严重，建议进行热敷并抽出一点奶，但应适当，但不要过多，以免刺激乳房分泌过多奶。 韭菜，山楂，巧克力，大麦茶等都有一定的回乳功能。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
断奶吃什么回奶最快

断奶最好多吃维生素B6，也可以吃炒麦芽，大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜、绿茶等，这样回奶最快，一般在一周左右就可以回奶，也可以维生素B6，维生素B6给予口服。要少吃汤类的食物，饮食清淡不能过于油腻。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
回奶吃什么快最有效的

回奶的情况下应当吃韭菜、牛肝等食物，还可以用炒麦芽泡茶食用，效果全是很非常好的。除开吃具备回奶功效的食物，还应当尽量减少吃具备下奶功效的食物，例如大豆、草鱼等，也不可以常常排尽奶水。还能够多吃一些性寒的食物，如黄瓜、红心柚、苦瓜和甜瓜等，或者含有维生素B6的食物，如土豆、燕麦片、香蕉苹果、大白菜、黑米、麦胚芽和西兰花等，都能够具有非常好的回奶效果。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么回奶快

哺乳期结束后，可以在医生指导下服用维生素B6，具有回奶的效果，回奶前要做好充分的准备，先减少哺乳的次数。一定要把握方法，不然会引起乳汁积聚，严重者可以导致乳腺炎等疾病。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
豆角为什么会回奶

哺乳期可以吃豆角，此外吃豆角也不会回奶。吃豆角一定要先煮一下，煮完之后将豆角内的一些毒素降低再开展烹制，那样就并不会有什么问题了。由于豆角有时吃完会中毒，此外吃豆角也不会回奶。哺乳期间除开吃这些，在饮食搭配上也要留意多吃新鲜蔬菜和水果，吃优质蛋白质的食物。豆角中带有非常丰富的膳食纤维素，哺乳期间的母亲因饮食搭配过度细致，欠缺锻炼身体，非常容易造成便秘症状，适当的吃豆角能够促进肠道蠕动，防止和减轻大便干燥。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么食物回奶

妇女在退奶期可以吃的食物有，麦芽。麦芽是临床上应用最广泛的牛奶回料。30到40克麦芽可以煮茶饮用，3到5天后效果明显。苦瓜，苦菜和其他冷食。一方面，这些食物相对较冷，这有助于减少乳汁分泌。另一方面，这些食物通常不含脂肪，或者只含很少的脂肪，这不利于牛奶的分泌。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么回奶最快又干净

在断奶过程中，你可以服用退奶药。退奶速度最快的是补充雌激素，可以服用维生素B6，可以增加口服剂量，每天服用3次，持续2，3天，退奶速度更快。同时，要对乳房胀大的乳房进行管理，避免挤压，当乳房胀大时，要用吸奶器及时吸出，避免因过度膨胀而引起急性乳腺炎的发生。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
断奶吃什么

科学断奶应该是先减少母乳分泌，然后再断奶，断奶后自身就能自我回奶。可以吃一些回奶的食物如大麦茶，韭菜等。除了吃回奶的食物，防止在断奶过程中发生乳腺炎，最好配一些消炎的药物。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
大麦茶可以回奶吗？

大麦茶有回奶的作用，主要和用量有关。少量的大麦茶不会回奶，反而有催乳消肿的作用，但大量的大麦茶，如一次超过60g，就可以回奶。大麦茶具有促进消化的作用，适合堆积食物，尤其是吃面食过多时，可以帮助消化，避免消化不良引起的腹胀。大麦茶还有疏肝解郁的功效，适用于肝气郁结、肝胃不和的人群。乳房位于肝经，所以喝大麦茶可以起到奶的作用，但是会起到什么样的作用主要看用量。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
回奶是挤出还是憋回去

回奶通常就是指减少乳汁分泌，让乳汁憋回来。一般是不会把乳汁挤出的，回奶的时候女性是比较痛苦的。一般在纯母乳喂养断奶后过程中，因为没有小孩的吮吸便会出现回奶的状况，会造成胸胀痛的病症，假如乳房发胀的不舒服能够对乳汁开展排尽，还能够使用药品来开展减轻。回奶的情况下要尽量减少吃优质蛋白质的食物，例如猪脚汤、大豆等，此外要少吃一些产乳的食物。要吃一些水果、蔬菜，多喝白开水促进代谢。