断奶吃什么

病情描述:

我想给孩子断奶了,我要吃什么回奶呢?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

科学断奶应该是先减少母乳分泌,然后再断奶,断奶后自身就能自我回奶。可以吃一些回奶的食物如大麦茶,韭菜等。除了吃回奶的食物,防止在断奶过程中发生乳腺炎,最好配一些消炎的药物。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

妈妈们断奶可以可适当多吃韭菜、苦瓜、山楂等食物。同时妈妈们应逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

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