孕妇可以吃番石榴吗

病情描述：

孕妇怀孕了，最近她说她想吃番石榴，请问孕妇可以吃番石榴吗？

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

石榴具有抗胃酸、软化血管、抗腹泻、排毒、降温等多种功能。孕妇能吃石榴，并且可以缓解孕吐，也能有效防范贫血，还能降低胎儿大脑发育受损概率。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

可以在怀孕期间吃番石榴，但是不能多吃。番石榴富含人体所需的多种氨基酸，这些氨基酸是胎儿的生长和发育必需的。番石榴还可以改善孕妇的胃肠功能，具有收敛和腹泻的作用，但由于这种作用也容易引起孕妇便秘，所以在怀孕期间可以吃番石榴，但不能多吃。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃石榴吗早期

孕妇可以吃石榴。石榴不仅对孕妇有好处，还能促进胎儿的生长。怀孕期间喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的风险。石榴富含维生素C、糖和蛋白质。维生素C可以保护细胞，提高免疫力，促进铁的吸收。怀孕期间，孕妇一般都会贫血。所以吃石榴可以预防孕妇缺铁性贫血，喝石榴汁也可以增进食欲，减少孕妇孕吐。此外，石榴汁富含多酚，还具有抗衰老、保护神经系统和稳定情绪的作用。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃石榴吗

孕妇可以吃石榴。石榴是一种酸甜的水果，营养丰富，能提高人体免疫力，促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。所以孕妇吃石榴不仅好，还能促进胎儿的健康成长。石榴对孕妇的益处:减轻早孕反应。石榴含有石榴酸等多种有机酸，口感非常好，有助于增强食欲，消化吸收，帮助孕妇缓解妊娠早期食欲不振。特别是在妊娠反应严重的时期，孕妇可以适当吃石榴，缓解孕吐症状。石榴富含多酚类化合物，能保护神经系统、抗衰老。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃番石榴吗

番石榴可有效防止妊娠期糖尿病的发生，缓解呕吐现象。因此，孕妇可以吃番石榴，但不能吃太多，避免胃肠刺激。你应该注意休息，避免剧烈运动。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃石榴吗?

孕妇可以适当吃石榴，但要注意有疾病的孕妇不能吃石榴。石榴被称为水果之王，其中含有叶酸，可防止胎儿发育畸形。喝石榴汁可以有效降低胎儿大脑发育受损的概率，还可以改善女性怀孕后食欲不振、精神状态不稳定的现象。石榴虽然好处很多，但是吃多了也不好。石榴含有大量的热量。吃多了容易导致体重过度增加，难以产生，引起上火。同时，石榴含有高有机酸，会对牙齿造成伤害。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃石榴吗晚期

在孕晚期可以吃石榴，但要适量不宜过多。石榴是一种酸甜可口，营养丰富的水果。它含有多种人体所必须的营养成分，其中包括维生素C及维生素B，蛋白质，有机酸，糖类，脂肪，以及钙，磷，钾等矿物质。石榴里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统，稳定情绪的作用。孕妇是可以适量吃石榴，不要吃太多，因为石榴中含有的鞣酸可能会导致孕妇消化不良或者便秘。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃石榴吗

孕妇可以吃石榴。石榴是一种酸甜可口营养丰富的水果，含有人体所需的多种营养物质，包括维生素C、B族维生素、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。维生素C能保护细胞，提高免疫力，促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。因此，孕妇食用石榴不仅对身体有好处，还能促进胎儿的健康成长。研究发现，孕期多吃石榴可降低胎儿脑发育损害的发生率，有效改善厌食症状，减少孕妇呕吐，增加营养吸收。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴孕妇吃了有什么好处有坏处吗

石榴富含维生素C，能促进孕妇钙、铁的吸收，提高孕妇免疫力，有助于保证孕妇和胎儿的健康。此外，石榴还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等营养成分，能满足孕期营养需求，促进胚胎正常发育。但要适量食用，因为石榴味酸，有收敛止泻作用。暴饮暴食容易导致便秘，影响孕妇健康。虽然石榴有很多好处，但它含有更多的酸性物质，因为怀孕后，孕妇分泌过多的胃酸，吃石榴会导致反酸，加重孕吐。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期可以吃石榴吗

孕妇可以适当吃石榴。石榴营养丰富，含有人体所需的多种营养成分。石榴果实含有高糖、维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质和钙、磷、钾等矿物质。而且孕妇吃一些石榴，有助于消化，健胃，促进消化和食欲。从中医的角度来看，石榴还有生津止渴、收敛收敛、止泻止血的功效。但不适用于高血糖、便秘、支气管炎、哮喘的孕妇。石榴不宜与海鲜、螃蟹及一些含钙量较高的食物搭配食用，也不宜与土豆搭配食用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃石榴会上火吗

石榴吃多了会上火，石榴果实富含碳水化合物、糖、维生素、矿物质等，而脂肪和蛋白质的含量较少。吃多了会导致糖摄入过多，上火。适量吃石榴对人体有很多好处，比如:1、抗胃酸过多，促进消化，缓解胃部不适。2.软化血管，降低血液粘度，预防心血管疾病。3.孕妇吃石榴可以减少孕吐不适，增加营养吸收。不过前提是患者对石榴本身没有过敏反应。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
番石榴孕妇可以吃吗

怀孕期间是可以吃番石榴的。番石榴带有多种多样的碳水化合物和微量元素，有促进消化、清理血管垃圾、软化血管等多种作用。在怀孕期间孕妈妈不仅可以吃番石榴，还可以吃橘子、红心柚、桔子、弥猴桃、香蕉苹果等新鲜水果。