我现在已经到孕晚期了，想买石榴吃，想知道可以吃吗？
西安交通大学第二附属医院
孕妇可以适当吃石榴。石榴营养丰富，含有人体所需的多种营养成分。石榴果实含有高糖、维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质和钙、磷、钾等矿物质。而且孕妇吃一些石榴，有助于消化，健胃，促进消化和食欲。从中医的角度来看，石榴还有生津止渴、收敛收敛、止泻止血的功效。但不适用于高血糖、便秘、支气管炎、哮喘的孕妇。石榴不宜与海鲜、螃蟹及一些含钙量较高的食物搭配食用，也不宜与土豆搭配食用。
西安市第五医院
孕期可以吃石榴，孕期吃石榴可以为宝宝的生长发育提供多种营养。1.孕期适当食用石榴，可以补充钙、磷、铜等矿物质营养，有效缓解孕期背部、疲劳等症状。2.怀孕期间喝石榴汁或吃石榴也能促进婴儿中枢神经系统的发育，有助于提高婴儿的智力。3.石榴含有多种必需氨基酸，对胎儿的身心发育非常有益。4.石榴富含B族维生素和维生素C，可安胎止吐。怀孕初期喝石榴汁或吃石榴，可以缓解孕期孕吐症状。
