怀孕可以吃羊肉吗

病情描述：

我想问下怀孕能吃羊肉吗？好想吃羊肉火锅啊。

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

其实在怀孕期间的女性，是可以适量的食用一些羊肉的。羊肉的营养价值极其丰富的，因为羊肉当中有一定量的脂肪，但是胆固醇含量又比较少，同时还含有大量的蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6，能够增强孕妇身体的免疫力，还可以促进肚子里胎儿神经系统的发育。有条件可以多吃一些。

何菊仙
何菊仙 主任医师

西北妇女儿童医院

如果是孕妇要吃羊肉，一般是可以少量吃的。不过同时一定要注意完全煮熟后才可以食用。一定要注意食用时要完全煮熟，为防止羊肉中的寄生虫侵袭人体，危害宝宝健康。

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怀孕初期可以吃羊肉吗

在怀孕初期是可以吃羊肉的。适量的吃羊肉对身体有好处：首先，羊肉具有滋补和保健的双重作用，对胃寒的孕妇有增加热量、补养气血的作用。其次，羊肉还有补铁的作用，孕妇适量食用可以预防缺铁性贫血。最后，羊肉属于益智的食物，够提供胎儿大脑细胞发育所需的营养成分。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕可以吃羊肉吗

其实在怀孕期间的女性，是可以适量的食用一些羊肉的。羊肉的营养价值极其丰富的，因为羊肉当中有一定量的脂肪，但是胆固醇含量又比较少，同时还含有大量的蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6，能够增强孕妇身体的免疫力，还可以促进肚子里胎儿神经系统的发育。有条件可以多吃一些。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕能吃羊肉吗

羊肉本身属于一种性温的食物，如果食用过多容易导致口舌生疮、大便干燥。但是羊肉的营养价值极其丰富的，因为羊肉当中有一定量的脂肪，但是胆固醇含量比较少，如果是孕妇要吃的话一定要注意完全煮熟后才可以食用。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕为什么不能吃羊肉

怀孕后可以吃羊和牛肉。羊肉和牛肉含有丰富的动物蛋白质，营养丰富，妊娠后需要加强营养，需要注意蛋白质摄入，日常需要吃一定量的肉制品，妊娠后，羊肉和牛肉可以吃正常，其他肉类，如鸡肉、猪肉、鸭肉等。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕可以吃火锅吗

孕妇怀孕时可以吃火锅，但避免牛羊肉、鸡肉、鱼类等肉类过多食用。同时孕妇也应避免吃辛辣的食物。因为辣的食物刺激孕妇的脾胃，容易上火。

高庆
高庆主任医师

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怀孕能吃猕猴桃吗早期

早期孕妇也可以适当吃一些猕猴桃。猕猴桃营养价值高，维生素丰富，适当食用猕猴桃也能起到补充营养的作用。除了一些猕猴桃，苹果、香蕉、梨、火龙果等水果也可以适量食用。怀孕后，除了吃一些富含维生素的水果和蔬菜外，还应该吃一些蛋白质含量高的食物，也可以吃一些鸡肉、鱼、牛肉、羊肉等肉类食物。要保持营养均衡，有利于胎儿的生长发育。怀孕初期和后期避免发生性行为。

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怀孕能吃火锅吗

怀孕后不建议吃火锅，火锅调料太多，会影响胎儿。如果要吃，一定要注意清淡，然后在选菜时，尽量不要吃羊肉、牛肉等有腥味的肉类。还有海鲜。海鲜偏寒。虽然据说是吃火锅，但海鲜进入胃肠道后会损伤内脏的阳气。

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方萍主任医师

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咳嗽可以吃羊肉吗

一般患者咳嗽能够适当吃羊肉，患者将羊肉煮着吃，喝一些羊肉汤，在做羊肉的时候尽量不要放油，少放盐，不要放辣椒等刺激的调味品。患者不要多吃羊肉，以免造成消化不良、胃反酸等症状。

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吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
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