怀孕能吃羊肉吗

病情描述:

冬天大家都喜欢吃羊肉,我想问下怀孕能吃羊肉吗?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

羊肉本身属于一种性温的食物,如果食用过多容易导致口舌生疮、大便干燥。但是羊肉的营养价值极其丰富的,因为羊肉当中有一定量的脂肪,但是胆固醇含量比较少,如果是孕妇要吃的话一定要注意完全煮熟后才可以食用。

何菊仙
何菊仙 主任医师

西北妇女儿童医院

羊肉的营养价值极其丰富的,因为羊肉当中有一定量的脂肪,但是羊肉本身也是属于一种性温的食物,如果食用过多容易导致口舌生疮、大便干燥。平时少吃一些羊肉能够增强孕妇身体的免疫力,同时可以促进肚子里胎儿神经系统的发育。所以怀孕期间的女性,可以适量的食用一些羊肉。

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