尿酸高可以吃羊肉吗

病情描述:

我尿酸高,想知道这个情况可以吃羊肉吗?

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

尿酸高的羊肉不能吃。羊肉是鱼腥味的食物,也是中医的发品,所以会加重高尿酸患者的病情。此外,羊肉等肉类,如猪肉、羊肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鹅肉等。都是嘌呤含量适中的食物。中等嘌呤含量是指每100克食物中含有50-150毫克嘌呤。吃这种食物会增加血液中尿酸的浓度,使病情加重,甚至诱发急性痛风性关节炎。因此,高尿酸患者最好少吃或不吃羊肉。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

对于尿酸升高的痛风患者,不建议吃牛羊肉等红肉,因为牛、羊、猪肉等红肉含有丰富的嘌呤,对尿酸影响很大,尤其是牛羊肉的肉汤中含有丰富的嘌呤,容易诱发痛风发作。因此,对于尿酸升高的患者,应尽可能减少红肉的摄入。鸡肉、淡水鱼、鸭肉等白色肉类可适当食用,禽肉中嘌呤含量低于牛、猪肉。痛风患者应多吃富含维生素的蔬菜水果,同时多喝水,促进尿酸排泄,严格控制饮食,定期治疗。

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