总犯困是什么原因

病情描述：

无论白天黑夜，都总感觉困怎么办？

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

休息不好或睡眠质量太差的人非常容易出现困倦。除此之外，缺铁性贫血、鼻窦炎、心肌梗塞也会出现疲倦。建议您去做一个全身体检，看一下是不是有别的疾病，尝试在每晚十点前睡觉，防止太激动。

陈延
陈延 主任医师

西安市第三医院

一直休息不好，人体没有获得充足的歇息，不排除缺铁性贫血、冠心病、甲状腺功能减低，神经衰弱等疾病，脑中风等。建议您保证每日8小时的睡眠，防止下午喝咖啡和茶，这非常容易出现精神亢奋。

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人总犯困是什么原因

女性总是犯困，可能和睡眠不好有关系，也有可能和血压高，血脂高，脑供血不足或者贫血有关，患者需要戒烟禁酒，少吃刺激性的食物，避免过度劳累，保证有充足的睡眠和休息，这样是可以有效缓解症状的。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
白天老是犯困没有精神是什么原因

白天总觉得昏昏欲睡，无精打采，说明神经衰弱的可能性更大。目前，许多人都伴随着一些精神和心理问题，如焦虑、抑郁、强迫症、惊恐发作等。长期受到外界因素的干扰，伴随着一些精神心理疾病，必然会导致失眠。因为脑组织长时间不能休息，总是处于精神紧张兴奋的状态，脑组织大量的能量消耗殆尽，必然导致组织功能障碍。所以睡眠对每个人都很重要，充足的睡眠可以产生能量，睡眠过少会导致抑郁。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
容易犯困是什么原因

缺乏休息、睡眠不足、生物钟紊乱会导致犯困。可能是脑神经连接衰落所引起的。由于脑血管疾病引起脑供血不足就会导致头发蒙、容易犯困，体温升高时也有犯困的症状。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
犯困想睡觉是什么原因

很多人白天很困，无精打采，这有很多原因。常见的原因如下:他们晚上睡不好，有时候跟精神压力有关。晚上作息的习惯决定了白天的状态，所以经常嗜睡很大程度上与睡眠质量有关，主要包括经常做梦、失眠、睡觉时容易惊醒。二是血液粘度过高，身体肝功能异常。这种情况也挺常见的。经常犯困的人血液粘度和正常人不一样。如果经常犯困，建议去医院做进一步的血脂检查，可能患有肝病等器官疾病，也可能经常犯困。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
总是犯困想睡觉怎么回事

经常性犯困想睡觉我们这一类疾病发展目前可以归结为慢性进行疲劳综合症的大范畴。 慢性疲劳综合征是精神和身体疲劳的症状，通常通过充足的睡眠来缓解。但患者仍不能缓解神经抑制一般占主导地位的功能，因此总觉得头昏，持续时间长，不能得到改善。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
容易疲劳犯困是什么原因

容易疲劳犯困有缺铁性贫血是引起疲劳犯困常见的病因之一。还有可能是近期工作压力大，过度的疲劳熬夜，休息不好、睡眠不好。还有可能是存在甲状腺功能减退。或者是有脑动脉硬化、脑梗死、脑出血等病史。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
经常犯困想睡觉是什么原因

经常犯困，想睡觉，主要是由于睡眠不足引起的脑疲劳症状。老年人可以因为血脂的升高而导致动脉粥样斑块形成，如果患者伴随纳差，厌食等脾胃症状，通常可以考虑是脾气虚。可能是甲状腺功能低下，多由于甲状腺炎或者甲状腺切除后所至。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
犯困没精神什么原因

考虑是夜间睡眠不好引起，难以入睡，多梦，易醒都是睡眠不好的表现，就会影响到第二天的精神状况，还有可能是焦虑抑郁引起，心里压力过大，犯困，没精神，对周围的事不关心，情绪烦躁都是引起精神不好的表现。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
老是犯困没精神是什么原因

1.和病人睡眠不好有关。这些病人经常熬夜，睡眠时间短而浅。长此以往，患者白天会犯困、精力不足、精神萎靡、饮食不佳、昏昏沉沉。2.考虑到疾病的原因，如夜间睡眠呼吸暂停综合征，患者的大脑会处于缺氧状态，白天会头晕、头重、嗜睡、精力不足。3.考虑慢性脑供血不足的原因，因为脑供血不足后，大脑的神经会处于紊乱状态，导致嗜睡、精神萎靡、脑袋昏昏沉沉。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
老是犯困想睡觉是什么原因

容易发困可能是休息不好导致的疲劳困倦，这个建议注意多休息，劳逸结合才会有精力，还可能是春季发困，由于季节变化，气温升高，血管扩张，导致脑病暂时的供血不足，出现发困。也可能是一些疾病导致的，脑部疾病或者是呼吸暂停综合征导致的脑部缺氧引起的。