最近容易疲劳犯困是什么原因？
中国中医科学院西苑医院
容易疲劳犯困有缺铁性贫血是引起疲劳犯困常见的病因之一。还有可能是近期工作压力大，过度的疲劳熬夜，休息不好、睡眠不好。还有可能是存在甲状腺功能减退。或者是有脑动脉硬化、脑梗死、脑出血等病史。
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女士近期疲惫、容易犯困普遍的原因有生理性的和病理性的，生理性的原因包含疲劳乏力、健身运动过多、体力不支或是失眠。除所述原因后要查一下是不是有病理性的原因，甲状腺功能减退症的病人因为低代谢症候群出现困乏、记忆力下降、总想睡觉、关节痛、增加体重。遗传代谢病，例如糖尿病患者，因为多饮、尿多、多食、体重下降，人体透支过多也非常容易犯困。肺结核和肿瘤的病症归属于人体代谢充沛或是透支过多导致的疲劳乏力。
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容易发困可能是休息不好导致的疲劳困倦，这个建议注意多休息，劳逸结合才会有精力，还可能是春季发困，由于季节变化，气温升高，血管扩张，导致脑病暂时的供血不足，出现发困。也可能是一些疾病导致的，脑部疾病或者是呼吸暂停综合征导致的脑部缺氧引起的。
贫血和心功能不全的时候，都容易诱发疲劳发困。还有头一天晚上休息不好，第二天肯定就没精神，容易犯困。或者说营养缺乏、压力过大精神紧张导致的。也有可能是由于肾虚脾虚导致的。
缺乏休息、睡眠不足、生物钟紊乱会导致犯困。可能是脑神经连接衰落所引起的。由于脑血管疾病引起脑供血不足就会导致头发蒙、容易犯困，体温升高时也有犯困的症状。
经常犯困，想睡觉，主要是由于睡眠不足引起的脑疲劳症状。老年人可以因为血脂的升高而导致动脉粥样斑块形成，如果患者伴随纳差，厌食等脾胃症状，通常可以考虑是脾气虚。可能是甲状腺功能低下，多由于甲状腺炎或者甲状腺切除后所至。
很多人白天很困，无精打采，这有很多原因。常见的原因如下:他们晚上睡不好，有时候跟精神压力有关。晚上作息的习惯决定了白天的状态，所以经常嗜睡很大程度上与睡眠质量有关，主要包括经常做梦、失眠、睡觉时容易惊醒。二是血液粘度过高，身体肝功能异常。这种情况也挺常见的。经常犯困的人血液粘度和正常人不一样。如果经常犯困，建议去医院做进一步的血脂检查，可能患有肝病等器官疾病，也可能经常犯困。
休息不好或睡眠质量太差的人非常容易出现困倦。除此之外，缺铁性贫血、鼻窦炎、心肌梗塞也会出现疲倦。建议您去做一个全身体检，看一下是不是有别的疾病，尝试在每晚十点前睡觉，防止太激动。
空军军医大学唐都医院
头晕，嗜睡和困倦是由脑缺血和脑缺氧引起的。最常见的原因是由于脑动脉硬化，脑血流减慢，血液处于高脂肪和高粘度状态。患者会出现头晕，嗜睡和困倦症状，一些年轻人会因大脑疲劳而出现头晕，嗜睡和困倦症状。
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