像我这样做梦多的人，有哪些治疗方法啊？
西安交通大学第二附属医院
主要是你有心理压力过大、过度疲劳等情况。没有显著的失眠症，但睡眠质量也会有降低，以致会出现大白天无精神和感到非常疲惫。假如这类状况长期性存在，必须积极主动的治疗。要学会在生活和工作中缓解压力。
西安市第三医院
梦是生理现象。大部分人醒过来后会忘记做的梦，或是仅仅模糊不清的印象。这种完全是一切正常的。假如你对于梦的记忆很清晰，这说明睡眠很低，这将会出现身心健康不佳。建议您主动寻求调整。