我胆固醇有点高，请问吃什么降胆固醇最快？
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如果胆固醇高，想要降低胆固醇含量，可以适当的吃一些小麦、嫩豆腐、豌豆、豆腐皮、鱼、燕麦、红提、包谷、小白菜、奶制品、蒜、韭菜、蛇果、洋葱等食物，一般来说，日常生活中不要吃高脂肪类的食物，同时要积极的参加体育锻炼，增强个人体质，控制好自己的体重。
西安交通大学第二附属医院
若胆固醇太高，想快速的降低胆固醇含量，那么在饮食上应该有所注意，日常生活中多吃红萝卜、生蚝、甜杏仁等食物，可以有助于人身体里胆固醇含量的减低，对人体的健康同样有很大的益处。通常来说，平时最好不要吃一些太油的、高热量的、高脂肪的食品，这些东西容易让胆固醇升高。
