血压有点高,可以吃什么东西改善,可以降血压呢?
空军军医大学西京医院
降血压最快最好的是降压药物。临床上降压药物种类繁多,主要用于降压的药物包括五大类。第一、利尿剂,第二、β受体拮抗剂,第三、钙通道拮抗剂,第四、血管紧张素转化酶抑制剂,第五、血管紧张素受体拮抗剂,建议在医生的指导下用药。
西电集团医院
降血压最快、最好的是降压药物。临床上降压药物种类繁多,包括,ACEI、ARB、β-受体阻滞剂、α-受体阻滞剂,还有利尿剂。具体降压药应用需要面对面门诊咨询医生。
西安交通大学第二附属医院
如果收缩压超过140毫米汞柱,舒张压高于或不高于60毫米汞柱,应采取饮食控制来降低血压。饮食方面,患者首先要吃低盐饮食,每日食盐摄入量必须在6克以内。蔬菜可以选择芹菜、菠菜、冬瓜、蘑菇、海带、豆类等。同时,他们必须拒绝脂肪食物的摄入,这只能有助于降低血压。如果患者血压过高,超过160 mmHg,舒张压超过110 mmHg,不仅要控制饮食,还要接受药物治疗。
山楂具有降血压的作用,但目前仅通过动物临床实验证明其具有持久的降血压作用。主要原因是山楂中含有的黄酮和三萜酸水解物具有降血压的作用,临床上并未将山楂作为高血压患者的常规降压药物。虽然山楂不直接用于治疗高血压,但对于高血压患者,可以将山楂干浸泡在水中作为保健食品。高血压患者应按时服用常规抗高血压药物,并注意监测血压。山楂还能促进消化,调节胃肠功能,降低血脂。
血压高的病人能够吃芹菜,具备清热祛湿、降血压的作用,能够辅助医治高血压、冠心病等心血管疾病。还能够吃一些西兰花,西兰花性凉,具备益气养血润肺等作用,能够减轻头痛、头昏等病症。
西安交通大学第一附属医院
胃火调节应饮食节制,太过热气的东西少吃,多吃绿色蔬菜与水果,补充维生素和无机盐的不足。可以采用中药进行调理,还可以用川心莲、灯芯花、莲子芯、麦冬来泻胃火。
患有内热的孕妇应该多吃蔬菜和水果,如西瓜、草莓、葡萄柚、雪梨等。同时,建议他们多喝水。如果上火严重,可将金银花浸泡在水中,以缓解上火症状。怀孕期间,最好不要吃辣椒、葱、姜、蒜和其他容易过敏的食物,也不要吃烧烤。最好多吃新鲜蔬菜和水果。
孕妇上火的时候要多吃蔬菜水果。比如他们可以多吃西瓜、草莓、柚子、悉尼等。同时建议注意多喝水。如果上火严重,可以用金银花泡水缓解上火症状。怀孕期间,最好不要吃辣椒、洋葱、生姜、大蒜等。也不是吃烧烤,而是多吃新鲜的蔬菜和水果。睡眠充足,不要熬夜。另外,孕期饮食最好多样化,避免厌食和偏食,以免造成营养不良。建议定期做b超检查,检查胎儿发育情况。
若胆固醇太高,想快速的降低胆固醇含量,那么在饮食上应该有所注意,日常生活中多吃红萝卜、生蚝、甜杏仁等食物,可以有助于人身体里胆固醇含量的减低,对人体的健康同样有很大的益处。通常来说,平时最好不要吃一些太油的、高热量的、高脂肪的食品,这些东西容易让胆固醇升高。
如果哺乳期间出现焦虑、易怒和情绪不稳定,首先要做的是消除诱因,稳定情绪。此外,多喝水,多小便,促进新陈代谢,有利于降火。最好不要选择药物,因为许多清热解毒、泻火的药物都会影响胎儿。如果觉得你的内热更严重,你可以考虑口服双黄连颗粒或穿心莲等清热解毒产品。
目前口服药物或饮食一般不会在应用后立即升高血压,但仍有一定的升压作用。血压过低时,会导致脑梗塞、休克等情况,对身体伤害很大。所以血压低的时候要注意,可以用口服药物和饮食调理进行治疗。医学上可以服用生脉散、益气养血口服液、益气复脉颗粒等。还可以吃更有营养的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、核桃、大枣等。或者用枸杞桂圆煮粥。保持良好的精神状态,适当加强体育锻炼。
高血压病患可以吃一些橘子、朝天椒和莴笋。橘子是非常降压的食物,果汁中不仅带有丰富多彩的甲基纤维素,并且还可以提高身体的免疫能力,还可以合理地缓解身体自由基对毛细血管的损害,果汁中带有丰富多彩的锌元素,可以减少血压,依据科研发觉,中年男人持续一个月每日喝二杯果汁及血压高的病症会显著地缓解。朝天椒中的辣椒素有利于减少血压和血糖,减少心肌梗塞的风险。莴笋中有丰富多彩的黄酮类化合物、膳食纤维素、叶绿素和碳水化合物、不饱和脂肪、矿物等多种多样特异性成份,都具备降压、降血糖和降压的功效。
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