我本身患有糖尿病，我最近缺钙想喝一些牛奶，我想知道什么纯牛奶适合糖尿病人
西电集团医院
糖尿病患者适合喝不加糖的纯牛奶，因为如果是加糖的纯牛奶，喝了会导致血糖快速升高，不利于血糖的控制。另外，无糖酸奶等奶制品也可以喝。但是注意不要喝太多，因为牛奶也是一种富含蛋白质的食物。建议糖尿病患者将这类蛋白食品的总摄入量控制在20%左右。要每天营养丰富，尽量选择低血糖指数的食物，积极监测血糖，及时调整药物。喝完牛奶，要监测喝完的血糖，看有多大波动。要求饮食有固定的量和时间是可取的。
西安交通大学第一附属医院
糖尿病患者可以喝纯牛奶，任何类型的纯牛奶都可以，但是不能加糖。如果患者脂肪含量高，糖尿病患者可以喝脱脂牛奶，有利于糖尿病患者的饮食控制，但无论哪种食物吃多了都会导致血糖升高。建议糖尿病患者的牛奶摄入量允许在250毫升。糖尿病患者日常饮食总热量的10~15%应由蛋白质供给，纯牛奶属于优质动物蛋白。还有鸡蛋，瘦肉，鱼虾等。这些都是优质的动物蛋白，糖尿病患者食用。但需要注意的是，如果出现肾小球滤过率下降或尿中显性蛋白尿，则应减少蛋白质的摄入。
