咳嗽吃什么菜好

病情描述：

我最近感冒了一直咳嗽中，想要选择一些比较适合自身病情的菜来食用，那么咳嗽吃什么菜好呢？

李静丽
李静丽 副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

感冒咳嗽应多吃青菜，如白菜、黄瓜、甘蓝等。这些蔬菜富含膳食纤维，可以补充水分和维生素，有利于增强身体的抗病能力，加快感冒的恢复。感冒药，如复方氨酚烷胺胶囊、感冒清热颗粒、板蓝根颗粒等，应在饮食调理的同时服用。一定要多喝水，多休息，避免过度劳累。如果重感冒咳嗽，要去医院呼吸科改善胸片和血常规检查。感冒咳嗽治疗期一周左右，期间要积极配合医生。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间吃什么菜好

月经期间，一般不吃活血化瘀的食物，如:红枣、桂圆、当归、枸杞、阿胶、鹿茸等，因为它们会增加月经量，所以暂时不吃。尽量不要做繁重的体力活动，如跑步或不移动东西，这也会增加血流量。也尽量不要吃像西瓜冰淇淋、绿豆和苦瓜这样的食物。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃什么菜好

孕妇怀孕后应注意均衡营养，不要挑食，以免胎儿发育不良。在此期间，应注意合理的饮食搭配，多样化的饮食，清淡易消化，多补充优质蛋白质或增加钙、铁、锌或维生素等微量元素的摄入。在此期间，你可以吃一些鸡蛋、核桃、花生、黑芝麻、鲫鱼汤或猪排骨汤、大豆猪蹄汤等。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
高血压吃什么菜好降压

高血压患者仅靠食疗，希望达到降压目的是不可取的，但是可以通过健康的饮食方式，辅助改善自己血压的状态。高血压的患者可以吃一些青菜，芹菜，大白菜，卷心菜等。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风吃什么菜好

痛风治疗需要低嘌呤饮食，即改变饮食结构。1949年中华人民共和国成立时，全国报告的痛风病例不超过10例。随着人们生活水平的提高，痛风的发病率逐年增加，因此我们提倡合理的饮食。急性痛风发生时，一定要守口如瓶，吃低嘌呤饮食甚至不含嘌呤的蔬菜。不含嘌呤的食物包括牛奶、鸡蛋、面粉、蔬菜和水果。以上食物嘌呤含量低。绝对禁止抽烟喝酒，尤其是酒精。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
炒什么菜好消化又养胃

多吃红薯、土豆、山药等食物。也可以吃一些蔬菜，菠菜，木耳，白菜等食物，对胃粘膜有一定的保护作用。另外，还可以在合适的时间吃南瓜、豆腐、小米等食物。建议每天少量进食，减轻肠胃负担。不要吃辛辣食物，如胡椒、芥末、烟草、酒精等，并避免吃太多酸和冷的食物，如山楂、冰淇淋等，否则很容易损伤胃粘膜。最近注意饮食清淡。平时食物以软为主，一些坚韧爽口的食物不宜多吃，因为这类食物难以消化。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么菜好消化又养肠胃

如果想养胃，可以吃以下食物:第一，小米南瓜粥，小米和南瓜都是温热的食物，有暖胃的作用，南瓜中含有大量的果胶，可以有效保护胃肠道。粘膜；二、羊肉汤或狗汤，羊肉、狗肉是温性食物，有养胃的作用，可用于治疗胃寒；三、银耳红枣汤有健脾养胃的功效；第四，生大蒜，具有抗菌消炎作用，可用于治疗胃肠炎症。五、西红柿富含维生素C，不仅能补充营养，还具有美容抗衰老的功效。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
小孩咳嗽吃什么好

小儿咳嗽多是由急性或慢性呼吸道炎症引起的，主要是呼吸道粘膜受到炎症刺激引起不适，小孩有病以后出现了咳嗽需要分咳嗽的性质给予用药。孩子咳嗽的时候不应该吃冷饮或者冷冻饮料。小孩出现咳嗽症状，不要吃辛辣、粗糙、干燥、油腻（油炸类食物），小孩咳嗽如果症状较轻者，建议采取食疗的方法。小孩出现咳嗽的症状可以多吃梨，因为梨不但含水量比较大，可清咽利喉。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
小孩咳嗽吃什么药

孩子出现咳嗽的情况是非常常见的，咳嗽只是症状，小孩出现明显的咳嗽症状影响休息和睡眠时，可使用止咳的药物，小孩咳嗽从中医的角度上可以分为：风寒咳嗽、风热咳嗽、虚证咳嗽。如果有点咳嗽，伴有痰或者有鼻涕，可以吃复方福尔可定。是哮喘引起的或者是过敏引起的，就要治疗哮喘，治疗过敏，注意勤喝些温水，饮食清淡，多吃些稀粥、热面类食物。可以考虑服用儿童抗感颗粒来清热解毒止咳。用药时请遵医嘱。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝咳嗽吃什么好？

宝宝咳嗽一般都是由于过敏原因引起的过敏性咳嗽，上火或者是感冒引起的咳嗽，宝宝咳嗽如果是轻度不频繁的咳嗽，建议不用服药。当呼吸系统疾病具有咳嗽、咳痰两种症状时，就应选择应用止咳化痰药物。建议适当多喝水，以使痰液稀释、容易排出。一般不严重的情况，可以选择食疗治疗和缓解咳嗽的症状。可以给宝宝多喝一些萝卜蜂蜜水，也可以多给宝宝吃一些川贝母蒸梨。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
孩子咳嗽吃什么

在临床实践中，有必要根据不同的情况对儿童咳嗽服用什么药物进行分析。咳嗽其实是人体的一种保护性反应。他咳出了气道中的分泌物，但过度咳嗽也对人的气道有害。所以临床上作为对症治疗，可以用镇咳药缓解。有些孩子咳嗽可能是因为里面有痰，有时候孩子咳嗽比较弱，或者痰排不出来。在这种情况下，可以使用化痰净、木舒兰等祛痰药物。有的孩子咳嗽总是很厉害，可能和过敏有关。所谓过敏性咳嗽，对某些气味或尘螨、花粉等引起过敏性咳嗽，气道有点收缩。