我的脚有点水肿了，想知道怎么快速消肿？
西安交通大学第二附属医院
如果腿部水肿严重，可以口服利尿剂，再加上热敷，可以迅速消肿。比如可以每天晚上睡觉前用温水泡脚半小时，间隔搓脚按摩脚。然后睡觉的时候可以找个海绵垫把腿抬起来，可以增加血量。当然孕妇很适合这种方法。脚肿还在于血液循环不利导致的水钠潴留，所以多余的水分必须排出体外。因此，你可以多吃一些加强水分循环的食物来帮助消肿。比如冬瓜、西瓜、红豆、芹菜、玉米、西红柿等。都是利尿消肿的好食物。
西安市第四医院
如果足部水肿是运动、扭伤、外伤等引起的。24小时内可冷敷，减少组织渗出和水肿；如果超过24小时，可以进行热敷，以促进局部血液循环，加速渗出物的吸收，减少水肿。休息时，尽量抬高患肢。严重者也可口服活血化瘀药物。水肿也可能是某些疾病引起的。病理性水肿常包括肾源性水肿，如肾炎、肾功能不全、肾盂肾炎、糖尿病肾病、肾功能衰竭等，需要在医生指导下进行内科治疗。还有心源性水肿，如心力衰竭等。
