最近在姥姥家无意中用血压计量了一下，发现自己有低血压，血压低了怎么办
西安交通大学第二附属医院
正常人体的血压为收缩压＜140mmHg而＞90mmHg，舒张压＜90mmHg而＞60mmHg。如果出现突然血压低，要先找一个血压计进行血压的测量。营养不良、机体瘦弱、水分摄入不足时出现，在补充营养及水分后血压可基本恢复正常，出现贫血，与红细胞过低有关，建议多吃富含蛋白质、叶酸、维生素b12、铁的食物，血压太低要及时到医院去就诊，通过扩充血容量，必要时应用血管活性药物进行升压治疗。
西电集团医院
如果血压突然降低需要积极的治疗原发病，并且要根据情况对症治疗，预防和防治合并症的产生。突然出现血压偏低的情况，要立即停止活动，注意安全，最好平躺休息，保证脑血流的灌注。在日常的生活里一定要保证充足的睡眠和休息，禁烟禁酒。多进食一些盐分，增加进食量，多喝水，就会改善低血压症状的。多吃新鲜水果蔬菜。适当锻炼可以调节血循环，可以减少低血压的发生。
