我表妹最近体检发现血压130/90，医生说低压高，女性血压低怎么调理
西安交通大学第二附属医院
造成血压低的原因有很多，尤其是某些女性由于月经周期的影响。对于那些体质偏弱，平时运动较少的女性，多有低血压情况，日常生活中保持情绪稳定，心情愉悦，避免腰部过度弯曲、久蹲、久坐等动作，也可以用黄芪，红糖，大枣熬水喝，补气血。多吃富含钠盐及胆固醇高的食物，可以多吃桂圆、红枣、核桃、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物。可以多吃鱼类或者动物内脏类的食物，同时应该多吃新鲜的水果和蔬菜。
西电集团医院
低血压是指一个人的血压低于正常的血压。低血压的患者平时要注意高盐的饮食，适当进食高胆固醇食物，多喝水，增加血容量。可以吃大枣、桂圆、莲子以及动物的脑、肝、肾、蛋黄、牛奶、鱼汤。每餐不要吃得太饱，可以少食多餐，不要长期空腹。平时还要加强体育锻炼，增强体质，从而有助于升高血压。低血压可口服益气养血的中药，并注意检测血压，多注意低位性低血压，避免晕倒。
