血压低怎么调理

病情描述:

我爷爷前两天去医院量了血压,说是血压低,想问问一般血压低怎么调理?

邓捷
邓捷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

如何调节低血压取决于患者的临床症状、正常血压水平以及合并的基础疾病。如果一个年轻体弱的女性,平时血压在90/60mmHg左右,没有明显的临床症状和其他基础疾病,可能不会给予药物治疗。建议患者多吃富含钠盐和高胆固醇的食物,加强体育锻炼,增加营养,增强体质,从而有助于血压的升高。如果患者血压低于90/60mmHg,会出现心悸、胸闷、严重晕厥、头晕、发黑。对于此类患者,应积极应用抗高血压药物。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

低血压患者应从以下几个方面进行调整:1.饮食方面,低血压患者一定要合理搭配饮食,保证饮食的营养,不要挑食。低血压患者应多吃蛋白质和维生素高的食物,如鱼或动物内脏,多吃新鲜水果和蔬菜。2.对于低血压的患者应该增加运动,因为合理的运动可以保持血管的弹性稳定,所以患者可以适当做太极运动、瑜伽、慢跑。3.低血压患者可服用口服保健药物,如多吃补中益气颗粒、西洋参含片。

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