出现血压低怎么办?
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要根据患者血压低的具体水平以及基础疾病来决定如何治疗,生理性原因此种情况可通过增强体质锻炼,日常多饮水,均衡饮食来长期调节血压。平时可以多摄入红枣、桂圆、黑豆、枸杞、当归。
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血压低的治疗主要是寻找血压低的原因,可以考虑口服药物,同时从生活,饮食,运动上来改善,逐渐纠正。如果有明显病因如肺结核,应针对病因进行治疗。如果是药物引起的血压低,可以调整剂量或者停用药物。
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低血压最常见的原因是动脉硬化,主动脉瓣关闭不全也可能存在。需要进一步检查以确认这种情况容易导致脑供血不足。阿司匹林平时应该口服,也可以和药物一起使用来改善循环。降低血压时,不仅要注意高压,低压也很重要。
血压低一般发生于体质虚弱、青少年或者缺乏运动者以及女性长期节食者。可以口服生脉饮治疗,也可以考虑食补,如用乌鸡,党参,黄芪,隔水蒸煮,不要加盐。也可以用红枣,黄芪,红糖熬水喝。
正常人体的血压为收缩压<140mmHg而>90mmHg,舒张压<90mmHg而>60mmHg。如果出现突然血压低,要先找一个血压计进行血压的测量。营养不良、机体瘦弱、水分摄入不足时出现,在补充营养及水分后血压可基本恢复正常,出现贫血,与红细胞过低有关,建议多吃富含蛋白质、叶酸、维生素b12、铁的食物,血压太低要及时到医院去就诊,通过扩充血容量,必要时应用血管活性药物进行升压治疗。
患者的血压低,应该加强营养成分的摄取,患者不可以挑食,营养搭配药均衡,吃一些补血补气的物品,如蛋白质食物、大枣、川芎、鹿茸片、山参、黄芩等。平常多歇息,不要熬夜,多饮水。
造成血压低的原因有很多,尤其是某些女性由于月经周期的影响。对于那些体质偏弱,平时运动较少的女性,多有低血压情况,日常生活中保持情绪稳定,心情愉悦,避免腰部过度弯曲、久蹲、久坐等动作,也可以用黄芪,红糖,大枣熬水喝,补气血。多吃富含钠盐及胆固醇高的食物,可以多吃桂圆、红枣、核桃、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物。可以多吃鱼类或者动物内脏类的食物,同时应该多吃新鲜的水果和蔬菜。
很多女性由于平常缺乏运动、体质虚弱,饮食方面摄入的钠盐和蛋白质过少而导致低血压,可以服用生脉饮来进行调理,并且饮食上要多吃一些咸的食物,生活中要注意加强营养,多吃一些补气血,温补脾肾的食物,比如莲子、桂圆、大枣等食物。
生理性低血压不需要特殊治疗,但是应该注意随访,因为某些所谓的生理性低血压,有可能会转为低血压病,如果血压低应当注意是不是高血压的病人服用降压药物过量,如果是则需根据医生建议调整降压药物。低血压会有头晕,头疼乏力症状,所以在平时还可以食补。低血压的人群饮食习惯和高血压人群刚好相反,要选择高钠的饮食,食盐的每日摄入量要提高到12-15g左右。
血压由收缩压和舒张压组成。收缩压高,舒张压低。收缩压的正常范围应该在90-140毫微克之间,舒张压应该在60-90毫微克之间。许多疾病可引起低血压、心脏病、射血不足、主动脉狭窄、肥厚性心肌病、营养缺乏、脱水、过度使用抗高血压药物等。发生低血压时,应尽早明确是什么疾病引起的。低渗缺水因钠离子低而不能保水,血压因血管容量减少而降低。
低血压是指人体血压低于90/60mmHg。原因可以分为两类。年轻女性和体弱老人多是由于生理血压低,不需要治疗,通过适当的运动可以改善血管和神经调节功能;疾病引起的血压下降,如冠心病、急性心肌梗死、失血、严重贫血、严重创伤、过敏引起的休克等。应该及时治疗。此外,高血压患者在用药过程中可能出现低血压或低血压,导致大脑供血不足,应尽量避免。
在妊娠晚期,如果血压相对较低,检查血常规,看看是否有贫血症状。此外,太瘦、饮食不佳、偏爱食物和挑食的孕妇也容易出现低血压症状。因此,应该注意吃高蛋白和维生素的食物,如鸡蛋、虾、排骨、鱼、新鲜蔬菜和水果。如果你太瘦,你需要考虑一天增加两餐。此外,应检查血常规,并尽快纠正贫血症状,以免影响分娩。
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