朋友检查出高血压，我去他家作客想送点水果，想知道高血压能吃什么水果？
西安交通大学第二附属医院
各种水果都适合高血压患者，因为高血压的主要饮食是低盐，水果很少含盐，所以各种水果都适合高血压，没有不能吃的水果。西瓜、木瓜、葡萄据说有一定的降压作用，更适合高血压患者。西瓜籽含有一种物质，据说有降血压的作用。葡萄和葡萄柚富含维生素C，还能预防高血压，控制动脉硬化。早上空腹吃木瓜也可以降低高血压。当然，这些方法并没有太多的科学依据，即可以在常规降压治疗的基础上联合使用。
西电集团医院
只要高血压患者不患血糖升高，建议水果主要是富含钾的水果，可以改善钠和水在体内的滞留，帮助降低患者的血压，如香蕉、葡萄柚、苹果、梨、黄桃和橙子。如果患者血糖升高，避免使用会升高血糖的水果，如香蕉和黄桃。对于高血压患者，要注意每天半斤左右的水果比较合适。同时要注意饮食清淡，低盐低脂。钠盐每日摄入量不超过5g，食用油摄入量不超过30g。
