我妈最近说吃桃胶可以美容就买了一些回来，桃胶一般要煮多久？
西电集团医院
桃胶是一种营养价值丰富的食品。它含有大量的糖、氨基酸、蛋白质、乳糖和一些人体必需的微量元素。但是桃胶不能天天吃，因为可能会导致肠胃负担。一般可以三四天吃一次，每次五到十粒。这样既能吸收桃胶的营养价值，又不影响身体，防止血糖升高。必要时可以选择吃桃胶的时候多喝水，促进消化吸收。
西安交通大学第二附属医院
约20~30分钟，桃胶呈琥珀色，质地坚硬，但水溶性好。用清水浸泡使其变软。浸泡后，约20~30分钟即可食用桃胶。桃胶含有氨基酸、糖类、蛋白质等营养成分，具有美容和通便作用。夏天吃桃胶可以清热生津，解渴。秋冬吃桃胶可以滋补身体。桃胶是桃树分泌的淡黄色粘稠液体。桃胶经过风吹日晒，变成一种坚硬的凝胶，可以高温煮沸。
