我爱喝芝麻糊，喝芝麻糊有什么好处？
西电集团医院
1 .可治疗腰膝酸软、四肢乏力、五脏不足、肝肾精血不足、头发早白、脱发、便秘等症状引起的眩晕。2.乌发疗效显著。3.因为它富含必需维生素E、氨基酸、维生素B和铁，激活脑细胞，能加速新陈代谢，防止贫血，消除血管中的胆固醇。4.富含不饱和脂肪酸，对预防心脑血管疾病有一定作用。5.黑芝麻糊比鲜奶更有效。长期食用，可促进红润、皮肤光滑、白皙，减少皱纹。
西安交通大学第二附属医院
人们说芝麻有补钙的作用。芝麻酱，尤其是黑芝麻酱，能补钙、补血、促进骨骼发育、预防骨质疏松，能保持皮肤细嫩光滑。吃黑芝麻糊可以让头发乌黑发亮。还能降血压、通便、健脑、益智。虽然好处很多，但是吃多了容易引起消化不良，拉肚子容易长胖，还会引起上火的症状。
