我患有风湿病很多年了，经常关节疼痛，睡觉都睡不舒服。之前去过很多医院治疗，但是还没有彻底治愈，之前有人建议我用姜水泡脚，我想知道姜水泡脚的功效和作用有哪些？
西电集团医院
姜水泡脚的效果是:在姜水泡脚可以改善手脚冰冷，这是由于手脚血气运行不畅造成的。生姜泡脚能有效改善身体末端的血液循环，帮助血气顺利到达手脚，从而改善手脚冰凉的症状。姜水足浴能维持肾脏，姜水足浴能有效改善下肢供血不足的情况。姜水足浴也可以治疗脚气。用生姜、盐、醋浸泡，能有效杀菌抑菌。泡脚的同时，最好加一把艾叶和胡椒粉，加生姜和一锅水，煮半小时，先熏洗，再烫，烫的时间不宜过长，一般半小时，一天两次比较好。
西安交通大学第二附属医院
姜水泡脚能疏通经络，温经散寒，改善睡眠状态，改善焦虑状态，调节自主神经功能，甚至改变和调节更年期综合征。足部有300多个穴位，许多经络通过足部交汇。脚也是最容易感冒的证候，导致经络气血不通。脚往下，阴寒就会往下，所以脚内的寒最为凝重。平时遇寒或正气不足，易使寒气淤塞经络，导致经络不通，如痹症、妇女月经不调、气血凝滞等。一般用生姜泡脚可以温散风寒，甚至可以在足浴水中加入红花、桃仁、艾叶，起到温经散寒、活血通络的作用。
