当我回家时，看到家里人都在用温水泡脚，我想知道温水泡脚的功效与作用是什么呢？
西电集团医院
其实温水泡脚是中国民间由来已久的保健方式。温水之所以能治疗某些疾病，主要来源于中医的血，温的，冷的时候就停滞了。所以单纯利用水的温度可以促进血液循环或者气血运行。此外，脚是人体非常重要的器官。脚的所有经络，包括脚三阴经和脚三阳经，都是通过脚或以脚为终点。而且还有很多重要的经络分布在脚底、脚趾、脚背、脚上，比如脚踝，比如涌泉、太冲等穴位，对人体健康至关重要。
西安交通大学第二附属医院
用温水泡脚不仅可以缓解疲劳，还可以帮助睡眠。其实只要在水里加点中药，也可以起到其他作用。热水泡脚是足浴，是中医足疗的内容之一，也是常用的外治法。脚是人体内离心脏最远的部位，也是穴位的集中区域。冬天，由于寒冷的刺激，足部血管收缩，容易诱发各种疾病。热水泡脚可以改善局部血液循环，祛寒，促进新陈代谢，从而起到养生保健的作用。泡脚后睡觉也很舒服。
