家里的苹果太多了，我想按照小红书的方式蒸苹果，我想知道蒸苹果什么人不能吃呢？
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蒸苹果的好处 好处一:治腹泻 苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化。蒸苹果对腹泻有一定的作用。经常拉肚子的人可以适量吃煮苹果，但便秘患者不能吃煮苹果。煮苹果进入人体后，会吸收肠道内的水分，加重便秘症状。所以建议便秘的人吃生苹果。糖尿病患者不能吃煮苹果，容易导致高血糖，不利于自身健康。对于糖尿病患者，最好吃生苹果，以免影响血糖的控制。
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蒸苹果是常见的甜食，一般糖尿病患者不能吃。蒸苹果的主要原料是苹果，加工过程中添加了少量冰糖，所以含糖量比较高，糖尿病患者不宜食用。便秘的人可以吃蒸苹果，因为蒸苹果有生津止渴、润肠通便的作用，有一定的通便作用。如果您目前存在高血糖、糖尿病的情况，也需要避免进食蒸苹果，否则可能会导致您的血糖值升高。若是您目前总是存在腹泻等情况，则可以通过适当进食蒸苹果来进行改善。
