我家宝宝才出生半年，目前一直使用母乳进行喂养，听朋友说苹果泥也可以给宝宝吃，对宝宝身体的发育有一些帮助，想问一下苹果泥怎么做给宝宝吃？
西安交通大学第二附属医院
要做苹果泥，首先蒸或煮苹果。建议最好蒸一下。煮过的苹果汁会留在汤里，失去它的成分。蒸熟后，用勺子把苹果碾碎。越碎越好，这是苹果泥。但是苹果泥只适合四个月左右的孩子。添加辅食的原理是泥粉碎。苹果泥不要做得太碎，让孩子有意识的刺激乳牙，咀嚼时乳牙的萌出也会受到刺激。苹果泥的制作方法很简单，蒸熟再碾碎，但碾碎的本质是孩子能不能嚼？建议他可以自己咀嚼，咀嚼过程有利于宝宝乳牙的萌出。
西安市红会医院
婴儿辅食按一定顺序添加。一般四个月后可以给宝宝吃米粉。随着年龄的增长，宝宝逐渐可以吃米汤和米粥了。婴儿补充食品的添加通常遵循从一到多、从细到粗、从少到多的过程。一般六个月就可以给宝宝做苹果泥了。做苹果泥的时候可以把苹果切成小块，放在锅里蒸8-10分钟，然后用勺子或者其他工具把苹果压成泥，然后喂给宝宝吃。第一次吃饭一定要少吃，不能太多。可以先喂半勺或一勺，观察孩子吃完后有无腹胀或腹泻。