我最近正是吃石榴的季节，买了好多，晚上买了虾打算白煮，我想知道虾和石榴能一起吃吗？
西电集团医院
虾和石榴不能一起吃，因为海鲜中的蛋白质相对较高，虾中的钙含量也很丰富，石榴中含有较多的鞣酸，与钙营养物质发生反应，使我们的肠胃难以消化，导致呕吐、头晕、腹痛。症状对我们的健康有害。虾富含水、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、维生素E、烟酸等。这些营养素对人体大有好处。它可以改善我们的一些身体问题。两者都含有丰富的营养成分，但虾和石榴不能同时食用，因为海鲜富含蛋白质，虾富含钙，而石榴含有大量的单宁酸，会与钙营养成分发生反应，使我们的肠胃难以消化，从而引起呕吐、头晕、腹痛等症状。
西安交通大学第一附属医院
从临床角度来说，虾和石榴不能一起吃。这两种食物搭配起来，很容易产生很多有害物质，长期下来会给身体带来一定的负担。造成这种情况的主要原因是虾中含有大量的钙，石榴中含有大量的鞣酸。当这两种物质发生反应时，会引起胃肠道消化不良，同时出现呕吐、头晕、腹痛等症状。虾和石榴，一个是海鲜产品，一个是水果产品，两者都富含营养。但是虾和石榴不能一起吃，因为海鲜中的蛋白质比较高，虾中的钙含量也很丰富，而石榴中含有较多的鞣酸，会与钙营养物质发生反应，使我们的肠胃难以消化，导致呕吐、头晕、腹痛。
