虾和猕猴桃可以一起吃吗

病情描述:

据说说海鲜的同时有好多东西是不能吃的,会产生反应,今天家里买了虾和猕猴桃,虾和猕猴桃可以一起吃吗

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

虾和猕猴桃可以一起吃。虾是一种高蛋白质、低脂肪的食物,猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维、糖分、氨基酸,还含有多种的微量元素,猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病,它含有的维生素C有助于降低血中胆固醇水平,起到扩张心血管和降低血压的作用。具有抗衰老,美容养颜,排毒清肠,预防心脑血管疾病等功效。猕猴桃里含有大量的维c成分,可以刺激食欲。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

猕猴桃是一种营养价值很丰富的水果,一般建议直接生吃就可以了,虾是一种高蛋白的食物,可以促进生长发育,虾是富含优质蛋白质的食物,100克虾中含有的热量在100卡左右,蛋白质的含量在20克左右。虾这种食物里面含有大量的蛋白质、甲壳素和钙离子,属于寒凉性质的食材。猕猴桃属于新鲜的水果,含有丰富的维生素,可以增强人体的免疫力和抵抗力。

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