最近的睡眠质量特别不好，想换枕头，女人枕用决明子好还是荞麦皮好？
西电集团医院
可以根据自己的实际情况去选择。决明子和荞麦皮通常都是做枕头常用的原料，决明子能够保护心脑血管，对颈椎部位进行按摩，促进气血循环，改善脏腑功能，而且凉爽，在夏天的时候很适合。荞麦皮可以清热解凉，而且能够有效的促进睡眠，尤其对颈椎病或者失眠很实用。所以对于颈椎有问题的人来说，可以选择一些决明子枕头或者是荞麦枕头。对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者，荞麦皮更好。
西安交通大学第一附属医院
可以根据自己的身体情况以及喜好来选择枕头。决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复、经络畅通，促进气血循环、降压降温，从而改善五脏六腑的功能。荞麦枕头不仅能至老明目、清热解凉、促进睡眠，而且还有清脑明目的功效，对失眠多梦、头晕、耳鸣等疾具有良好效果。枕决明子好和荞麦皮枕头各有各的特点和功效，大家可以根据自己的具体情况选择。
