我还是一个学生，但是我从小就很胖，体重超标了，每次都为自己的体型害羞，朋友说要多吃苹果和猕猴桃，苹果猕猴桃能一起榨汁吗
西电集团医院
可以一起榨汁饮用。当中富含有丰富的矿物质，矿物质构成了体内很多酶和辅酶的原料，而酶和辅酶能够调节体内众多的代谢，两种水果混合在一起榨成汁以后，里面的纤维素、维生素，可以起到互补的作用。特别是含有丰富的维生素C，具有抗氧化，软化血管的作用，对保护糖尿病患者心脑血管也是有比较好的作用。摄入体内之后不但可以营养神经、增加饱腹感、增进食欲，还可以润肠通便。
西安交通大学第一附属医院
可以的。两种食物都是日常生活中比较常见的水果，都含有大量的维生素，两者并不会产生明显的毒副作用。水分、纤维素和苹果中的维生素c，果酸摄入体内之后可以加速身体内废物的排除，起到润肠通便的作用，两种食材混合在一起制作而成的果汁可以改善咽喉肿痛、口舌生疮的现象，还可以促进全身代谢，降低血压、降低血脂。能抑制体内的糖水化合物转化为脂肪，是很好的减肥食品。