猕猴桃不能和什么一起吃?

病情描述:

我朋友最近送了一些猕猴桃给我,我平时脾虚,很多东西不敢吃,想知道猕猴桃不能和什么一起吃呢?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

猕猴桃是一种富含果酸和维生素C的食物,不适合和海鲜一起吃,可能会产生有毒物质。猕猴桃不适合黄瓜一起吃。猕猴桃含有维生素C,黄瓜是维生素C的杀手,不适合一起吃。还有,一定要注意不要在吃了猕猴桃后马上喝牛奶,否则会影响消化吸收,导致人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。不宜与肝晚、胡萝卜素合用,因为可能破坏维生素c。日常生活中我们可以选择一些不过敏、营养丰富的温和水果食用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

猕猴桃不要和黄瓜一起吃,因为会降低猕猴桃和黄瓜本身的营养价值,猕猴桃千万不要和虾、蟹等海鲜一起吃,因为很容易引起中毒。还有,猕猴桃不能和白萝卜一起吃,可能导致食用者甲状腺肿大,不能和牛奶一起吃,影响钙的吸收,可能导致腹泻或腹痛。不宜与肝晚、胡萝卜素合用,因为可能破坏维生素c。我们可以选择一些不过敏、营养丰富的温和水果,如香蕉和苹果。这些水果可以经常吃。

相关推荐