今天我买了一箱猕猴桃，吃完猕猴桃后喝了一杯酸奶，下午的时候感觉小腹有点疼痛，而且我最近是经期，我很担心，想知道猕猴桃可以和酸奶一起吃吗？
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猕猴桃和酸奶可以一起吃。猕猴桃含有维生素C、胡萝卜素和钙，而酸奶含有更多的蛋白质和钙。两种食物结合起来可以补充身体所需的一些物质，不容易产生冲突，不会对身体造成任何影响。猕猴桃可以切成小块，放入酸奶中搅拌食用。其实这并没有太大影响。通常水果沙拉也是各种水果的混合物，但有些人肠胃消化功能差，不要吃太多水果。应该说问题不会很大，不用太担心。在平时的饮食中，营养要均衡，荤素要搭配好。
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猕猴桃可以和酸奶一起吃。猕猴桃和酸奶营养丰富。两种食物混合在一起后食用，有利于正常健康。猕猴桃含有大量的维生素C和果酸，有利于正常的新陈代谢。猕猴桃含有维生素C、钾、钙等人体所需的营养物质。酸奶不含乳糖，但富含钙和蛋白质。这两种食物一起吃没有冲突。这两种食物可以放入搅拌机中制成奶昔，也可以直接食用。
