我爷爷前几天不小心在院子里摔了一下，全家人都很紧张，检查后发现是小腿轻微骨折了，就做了一下固定手术，回来家后就想给他补补，但不知道吃什么，我想知道老人骨折吃什么营养品？
西电集团医院
因为骨质疏松，老年人很容易骨折，骨折后需要静卧休息，也会加重骨质疏松的严重程度。因此，口服药物时应注意补钙，预防骨质疏松。骨质疏松症最简单有效的口服药物和营养就是喝牛奶，吃钙尔奇D，因为补钙与维生素D3的摄入密切相关。同时，应服用口服福善美等专门用于治疗骨质疏松症的药物。其他营养品要根据自身情况获取。不建议喝含糖量较高的营养品。此外，还可以添加一些维生素。比如吃点复合维生素，比如二十一金维他，也要吃一些水果和绿色蔬菜。补充膳食纤维，促进消化，促进肠道蠕动。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第二附属医院
临床上，由于骨质疏松，老年人受外力后容易骨折。骨折后，除了正常的骨科药物外，食物上的补充是非常重要的。老年人在床上制动，很容易便秘。可以鼓励老年人多吃润肠通便的食物，减少便秘的发生。比如可以吃建安喜益生菌胶囊或者喝粳米粥，在粳米中加入葡萄干和枸杞，效果会更好。此外，在骨折恢复期和骨痂生长愈合阶段，应指导老年人多喝牛奶，多吃牛、羊肉和鱼。另外可以多吃新鲜水果，对骨折的恢复也很有帮助，比如多吃草莓、荔枝、龙眼等等。
