朋友最近摔了一跤不小心骨折了，我很担心他，想知道骨折吃什么东西恢复的很快呢？
西安交通大学第二附属医院
由于骨折初期软组织处于水肿充血状态，需要保证每天液体的摄入，所以要多喝水，蔬菜、肉蛋、豆制品、水果、鱼汤等。这些食物容易消化，摄入足够的钙和维生素有助于患者尽快度过骨折的充血水肿期，避免吃油腻、酸辣的食物。骨折中期要多吃营养价值高的食物，注意钙的摄入，多喝鸡汤、动物肝脏等营养丰富的食物。由于肝脏中维生素A和维生素D含量较高，可以满足骨折愈合中骨痂生长的需要。
西电集团医院
由于骨折早期软组织处于水肿充血期，要保证每天液体的摄入，所以要尽量多喝水，多吃蔬菜、肉蛋、豆制品、水果、鱼汤等。这些食物容易消化，钙和维生素摄入充足，有助于患者尽快度过骨折的充血水肿期，避免吃油腻、酸辣的食物。骨折中期，应摄入营养价值高的食物，注意钙的摄入，多喝鸡汤、动物肝脏等营养丰富的食物。由于肝脏中维生素A和维生素D的含量很高，可以满足骨折愈合中骨痂生长的需要。
