安胎吃什么食物好

病情描述：

我怀孕了，现在月经延迟了8天没来，小腹总是有些疼痛，医生说要安胎，安胎吃什么食物好

杨筱凤
杨筱凤 主任医师

西安交通大学第一附属医院

女性如果出现先兆流产或其他的异常情况时，应该注意安胎。在没有出现明显的流产或早产症状之前注意适当的控制饮食，有助于预防因为饮食不当或营养素缺乏而引起的流产或者早产，孕妇要多吃富含蛋白质并易于消化的食物，比如鱼、肉、羊、牛、豆制品和鸡蛋等。在怀孕期间不能够吃生冷，辛辣，有刺激性的食物，比如葱姜蒜，辣椒等。在保胎治疗期间，通常是需要尽量的卧床休息。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

对于怀孕前三个月的女性，常常由于性生活频繁或者是过度的劳累活动，就可能会引起先兆流产现象，女性在来怀孕后饮食方面是非常重要的，要多吃安胎的食物。可以适当的吃酸甜味道的食物，如杨梅、樱桃、西红柿、苹果、草莓等，多吃含膳食纤维的蔬菜能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘，包括芹菜、白菜、菠菜等。尽早开始口服叶酸和铁剂，叶酸是重要的遗传物质可预防胎儿畸形。

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杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
安胎吃什么食物好

女性如果出现先兆流产或其他的异常情况时，应该注意安胎。在没有出现明显的流产或早产症状之前注意适当的控制饮食，有助于预防因为饮食不当或营养素缺乏而引起的流产或者早产，孕妇要多吃富含蛋白质并易于消化的食物，比如鱼、肉、羊、牛、豆制品和鸡蛋等。在怀孕期间不能够吃生冷，辛辣，有刺激性的食物，比如葱姜蒜，辣椒等。在保胎治疗期间，通常是需要尽量的卧床休息。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶什么时候吃好？

饭前吃阿胶比较好，有利于肠道的消化吸收，也能使阿胶的有效成分发挥的更好，因为阿胶比较粘，不容易消化。如果饭后吃阿胶，很容易让阿胶掺杂食物。尤其是脾胃功能不佳的患者或胃炎、胃溃疡患者，会引起消化不良，不仅影响阿胶的治疗效果，还容易出现腹胀、腹痛，严重时会出现阿胶养血益气的情况。对于女性来说，食用阿胶具有调经养血的作用，还具有安胎、提高身体抵抗力、增强抗病能力的作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶怎么吃补血效果好

阿胶具有补血、滋阴、润燥、止血、安胎的功效。阿胶具有治疗血虚萎黄，心悸，心烦不眠，眩晕，肺燥咳嗽，补血滋阴止血的效果。阿胶是补血的中药药材，空腹吃补血效果最好，比如可以把阿胶煲粥来喝，作为早餐服用，阿胶膏，每晚临睡前取一勺置口杯中，加开水或牛奶100ml，搅拌至完全溶解后服下。适量的食用能够改善贫血导致的面色萎黄、四肢无力、身体倦怠。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
保胎药吃多了对胎儿有影响吗

如果是在专家的具体指导下，有指征的吃安胎药，对胎儿是沒有危害的。大多数安胎药的成份，是黄体酮制剂。在怀孕初期要是出现了先兆流产的症状，对吃安胎药有顾忌。吃安胎药，能够使流产症状得到缓解那最好。有患者服用安胎药，流产症状不能控制时，必须考虑入院保胎医治。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
把流产当月经

把流产当做是一回大姨妈，这个状况需要先去专业医院做一下彩超，观察一下宝宝目前的状况，要是宝宝发育还比较好，只是一个先兆流产，需要卧床休息，进行积极的安胎，在大夫的指点下使用安胎的治疗药物，要是做过彩超，宝宝发育不全，那就可能不可避免的要做人流手术。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃阿胶糕吗?

女性孕期可以吃阿胶糕。因为阿胶糕中的有效成分主要是补气养血的原料，如阿胶、桂圆、红枣等。孕妇可具有补血、安胎、提神、润肠等功能，还能保持女性肌肤光滑有弹性。但是不要吃太多，因为阿胶糕有促进血液循环的作用。如果孕妇吃得太多，可能会导致孕妇血液循环加快，甚至导致先兆流产。怀孕期间孕妇一定要保持食物多样化，避免挑食和单一食物，避免孕妇营养不良。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
妊娠安胎汤

妊娠安胎汤实际上是一种保护胎儿的中药，具有益气健脾、润胃阴的功效。在怀孕前三个月服用，还可以预防妊娠期高血压疾病、动脉硬化和冠心病，还可以缓解早孕反应。孕汤富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、磷、钠、镁、锌、硒、铜、锰、钾等营养成分。除了保护胎儿，它还能提供胎儿在怀孕期间所需的各种营养元素。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
安胎的水果

葡萄柚含有天然叶酸。叶酸不仅对早孕非常重要，而且在整个怀孕期间都是必不可少的。随着孕期胎儿身体组织的快速生长，孕妇需要大量的叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会增加妊娠高血压和胎盘早剥的发生率，还会导致巨幼细胞性贫血、宫内生长迟缓、早产和新生儿低出生体重。因此，葡萄柚也是孕妇的首选。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红枣怎么吃最好

大红枣具有补中益气、补血安神、生津养阴的功效，但是红枣吃的不同，效果也不同，比如用红枣泡茶，有补气护喉，治疗胃寒胃痛的功效，而喝红枣糖有止咳润肺的功效，煮红枣蛋可以起到补血养颜的作用，蒸完吃红枣，可以预防哮喘，而且喝红枣粥也有安神助眠的功效，此外，喝红枣酒也有疏通血管的作用，总的来说，红枣营养丰富，富含蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类等，，并含有多种维生素，它们被称为“天然维生素丸”，具有健脾益气、养血安胎、健脾的功效，红枣食用方便，可以生吃也可以水煮，还可以制成枣泥、蜜枣、枣茶、枣醋、蜜枣等，特别适用于脾胃虚弱、气血不足、营养不良、食少便溏、乏力、头晕心悸，红枣虽然好，但一次日食红枣量不要超过20颗。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
艾叶滑胎还是安胎

艾叶是一种中药，性温、味辣、味苦，有脾、肝、肾之道。具有温经止血、祛寒止痛、镇咳祛痰平喘、除湿祛寒的作用。它还可以调节经络止血，镇静胎儿和停止雪崩，抵抗细菌和炎症，保护肝脏和胆汁淤积。主要适用于不孕症、痛经、月经不调、胎动不宁、支气管哮喘、慢性肝炎等患者。在现代药理学研究中，艾叶的主要作用是挥发性艾叶油，是临床常用的止血药物之一。